この夏にこそ冷え性対策!! | 大口・扶桑・犬山・小牧 ひだか接骨院大口分院

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この夏にこそ冷え性対策!!

2013.08.21

みなさんこんにちわ~ヽ(^o^)丿

 

今週に入ってからもまだまだ暑い日が続きますね(+o+)水分しっかりと取っていますか?

 

口が乾いてからではもう遅いくらいなので今の時期は摂りすぎくらいが丁度いいですよ!

 

早め早めの水分補給をしてくださいね!(^^)!

 

最近では熱中症対策でクーラーをかけているところが多いと思いますが冷え性の人大丈夫ですか?

 

熱中症対策にはいいのですが、冷え性の人にはクーラーの風に当たると寒いくらいに感じてしまうのでないのでしょうか?

 

でも職場だと温度を下げることもできないので我慢する方も多いみたいです。

 

そんな方にはこの夏にこそ冷え性対策をやってもらいたいです!!!

 

そのうちのひとつでお風呂にゆっくりと入ることで体の芯から温めることができるんです。

 

温度は37度前後でいいので今の時期でもゆっくり入ることができますし、お風呂に浸かる時間は10~20分前後でいいんです。

 

これを続けて頂けるだけでもクーラーに負けない体作りができるんです。

 

すぐにでも何とかしたいという方には即効性のある当院の鍼の冷え性治療もやっているので気になる方はお話だけでも

 

聞きに来てください\(^o^)/