ダイエットのその後・・・(^u^) | 大口・扶桑・犬山・小牧 ひだか接骨院大口分院

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ダイエットのその後・・・(^u^)

2013.03.28

 

こんにちわ(*^_^*)

 

ダイエット生活7日目の三好です(^u^)

 

特に体重の変化がないのですが

バランスの良い食事をとっているせいか、

 

朝の目覚め

肌の調子がすごくいいんです(^O^)


さらに、ズボンが気持ちゆるくなった気がするんです(^O^)(^O^)

 

よく、『おめでたい子だね』って言われます(^_^)

 

 

だけど、身体が健康的になっているのがすごく分かります!!

 

代謝の上がるメニューや、便秘の治るメニューを積極的に取り入れているんです!!

 

食事ってすごく大切だなと改めて思いました(^u^)♪♪

 

どんな食事か気になる方はレシピをプレゼントしちゃうので

声をかけて下さい(^O^)

 

 

さらに食事管理に加えて、私は軸トレーニングというものもやっているんです<(`^´)>

 

どんなトレーニングか知りたい方は、これもまた声をかけてくれれば

林先生が丁寧に教えてくれるのでお気軽に言って下さい(^O^)/

 

 

夏に向けて一緒にダイエットしませんか??