トレーニングに行きました | 大口・扶桑・犬山・小牧 ひだか接骨院大口分院

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トレーニングに行きました

2016.02.10

こんにちは(^0^)/

 

ただいま、江南・大口を行ったり来たりしている非常勤長谷川です。

この前、久しぶりにスポーツクラブに行ってきました!!

元々ジムのインストラクターをしていたんですが

2か月ぶりだったのか・・・(>_<)

 

軽めの重りで筋トレをしたつもりが、すごく疲れてしまいました(+_+)

 

やっぱりこまめに行かないといけないですね

これからは、しっかりトレーニングに行こうと思います!!

皆さんもトレーニングのことで気になることがあれば

どんどん聞いてください!!

筋力アップ、シェイプアップなど

サポートしていきますのでよろしくお願いします!(^^)!