今週末は・・・ | 大口・扶桑・犬山・小牧 ひだか接骨院大口分院

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今週末は・・・

2013.03.07

みなさんこんにちわ!鍼灸師兼スポーツ担当の林です!!

 

だいぶポカポカ陽気で非常に気持ちいいですね(^O^)

 

今パソコンに向かいながら眠気に襲われています。。。

 

そして、今週末に何があるか皆さんご存知ですか??

 

実は・・・

 

 

 

名古屋ハーフマラソンに出場するんです!!

 

 

すごくないですか?

 

 

全く練習していないんです。

自分自身非常に心配なんです。。

 

どれだけ負担がかかってくるかというのは施術しているのでわかるのですが、いざ体を動かそうとしていない自分がいるんです・・・

 

大口分院からは進藤院長と僕の二人で出場するので、無事にゴールできたか楽しみにして置いて下さい(^^♪

 

 

今いる患者さんは、9割くらいの割合で無理だの、5キロでリタイアだの・・・

 

ひどい言われようです。。。

 

みなさんの期待を裏切るような結果を見せていこうと思います!!

 

みてろよーー!!!!

 

 

けど、患者さんの中にも出場されている方がいたり、ランニングを始めている方もいるのですが、今の人は膝を痛めてしまっている方が多いです。

 

そして、そのかばっている影響から腰に来てしまったり、しているのが現状です。

 

ホノルルマラソンに出られていた方も、大会1か月前にぎっくり腰になってしまうなど、いろいろなところに負担はかかっているんだと感じました。

 

やはり、走るにあたってもバランスというのは非常に大切なんです。

 

少しずれるだけで・足のスネの辺りに痛みが出ている人

・その部分が疲れやすい人

・お尻が最初にパンパンになってきている人

・ふくらはぎがつりそうになる人

・片方の足だけパンパンになる人

このような症状の人はいませんか?

 

この状態はバランスが悪い人がほとんどです。

 

そこに、ひだか式矯正法をいれることによって、ランナーの方はほぼ痛みが改善され、フォームも良くなったと喜びの声をいただいています!

また、試合後の治療にも力をいれていますので、アフターケアも忘れずにいれて、体のケアはしっかりしていきましょうね(^O^)