冬にもギックリが多いんです。 | 大口・扶桑・犬山・小牧 ひだか接骨院大口分院

ヘッダー

冬にもギックリが多いんです。

2012.09.11

まだまだ暑さが残る日が続きますね。

 

こんな日が続く時は、たいてい体調を崩す方が多いです(>_<)

 

たとえば、

 

風邪。。。。

 

下痢。。。。

 

頭痛。。。。

 

冷え。。。。

 

などなど。

 

 

どの年代の方もあり得る事なんです。

 

 

この時期に、体調を崩す方って

 

冬に持ち越してしまう方が多いです。

 

なぜか・・・・・?

 

 

体調を崩す事で、疲れがたまり、疲れが取れなくなってしまう(T_T)

 

そうなると・・・・

 

 

接骨院で良く見られるのは、

 

ギックリ腰です。

寝違えです。

 

この発症率はまじで高いです。

 

しかも、話を聞くと

 

秋に体調を崩した方がほとんどなんです。

 

 

なので、今が大切なんです。

 

 

しっかりと体調管理!!

 

栄養補給!!

 

十分な睡眠!!

 

これが大事ですね。

 

 

そこにしっかりと疲れを取る為に身体のケアをする!ってことが

 

もっと大事なんですヽ(^。^)ノ

 

 

そうそう、

 

最近は朝晩の冷えがあるので、

 

寝るときの恰好にも気をつけて下さいね!

 

寝てる間の冷えは体調を崩しやすいので

 

暑いかも知れませんが、しっかりと温かい恰好で寝て下さいね(^O^)

 

 

では、院長の進藤でした(^◇^)