危険な季節\(◎o◎)/! | 大口・扶桑・犬山・小牧 ひだか接骨院大口分院

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危険な季節\(◎o◎)/!

2013.03.15

 

こんにちわ(^_^)

今日もポカポカ陽気ですごく過ごしやすい気候ですね!!

 

多くの患者様が『暑い暑い!』と言って汗までかいちゃうくらいでしたよ~(^_^)

 

暖かくなってきたから、真冬みたいに肩がちぢこまる事も無くなったと思います!

 

 

しかし!


一番油断してはいけないのはこの季節なんですよ!!

 

なんでかって??

 

冬の間に縮こまった肩や腰をいきなり動かしたら・・

 

どうなるか分かりますか??

 

 

 

 

筋肉が体の動きについていけなくて筋肉がねじれてしまいます。

 

 

そう、それがギックリ腰やギックリ背中なんです(T_T)

 

 

 

今の時期本当に本当に多いんですよ~!!

 

私は大丈夫って思っている方が本当に多いんですけど

ギックリ腰やギックリ背中って誰でもがなるものなんです!!!

 

それと、年齢もまったく関係ないんですよ(>_<)

 

私も実際に、高校生の時にギックリ背中をしました・・

 

 

本当に辛かったです(T_T)

 

もうあんなつらい思いはしたくないです(T_T)

 

 

みなさんもそのような事が起こらないように

冬の間にかたまってしまった筋肉をしっかりケアをしましょう!!!

 

さらにもう一つ!!

 

ただ筋肉をケアするだけではダメなんですよ(@_@;)

 

なぜ筋肉が固まるかと言うと・・

 

骨がゆがんでしまっているからなんです!!!

 

 

骨と筋肉は繋がっていて、骨が傾く事で筋肉がひっぱられてしまうのです!!!

 

だから!

 

筋肉のケアの前に骨のゆがみも一緒にとって

 

ぎっくり腰やギックリ背中の起こりにくい体つくりをしましょう!!!!!