夏バテ注意(>_<)!! | 大口・扶桑・犬山・小牧 ひだか接骨院大口分院

ヘッダー

夏バテ注意(>_<)!!

2013.07.08

 

おはようございます(^O^)/


また一週間が始まりましたね!\(^o^)/


お休みはゆっくりできましたか??


疲れは溜まっていませんか??(@_@;)



今日は、最高気温が36℃まで上がるみたいですね(@_@;)


すでに、熱中症で亡くなられた方もいるみたいですね。


水分を取っているから大丈夫って思っている方もいると思うけれど

水分をただガバガバ飲むだけでは胃液が薄くなって

食欲も落ちてしまい、結局熱中症にかかりやすくなっていしまいますよ(>_<)



だから、食べ物から水分を取ることも大事ですね(^O^)/


この時期は、そうめんがいいですね!(^^)!


そうめんを食べる時に薬味をふんだんに入れて下さい(●^o^●)


みょうが

しょうが

ねぎ

白ゴマ などなど。


薬味は夏を乗り切るのに偉大な役割を持っているのです!!

 

 

ちなみに私は素揚げのなすをそうめんに入れるのが大好きです\(^o^)/


おいしく無理なくじぶんの体を守ってくださいね(^O^)