生理前症候群(>_<) | 大口・扶桑・犬山・小牧 ひだか接骨院大口分院

ヘッダー

生理前症候群(>_<)

2013.11.20

こんにちは(^○^)

 

今日は三好です(^O^)

 

私は月に一回、キャンドルを作りに行ってるんですが、、、!!

 

先週、夕方の5時に予約をしていて

 

友達と大須観音駅に、4時30分に集合ね(^O^)/と約束をしていました。

 

私は化粧もし、髪の毛も整え、服もバッチリ着て

 

4時半ジャストに駅に着きました(*^_^*)

 

なので友達に

【○○ちゃん、もう着いた?(^O^)】とラインしたら・・・

 

 

【え!むっちゃーん!!来週だよー!!笑、、、と。

 

その後、電話がかかってきて、『むっちゃん笑えるー!』と一言(ー_ー)

 

 

事前連絡は絶対した方がいい!と肝に銘じました。

 

 

 

 

そんな私はもう1つはまっている事があります(^v^)

 

それは、アロマバスです(*^_^*)

 

お風呂に、アロマを入れるのです(*^_^*)

 

 

私は生理前症候群がひどくて、

どうにかして症状を和らげようと

色々調べた内の一つにアロマバスがありました(^u^)

 

 

お風呂に、2、3滴入れるだけなんですが

 

リフレッシュ効果やイライラ防止身体を温める効果があります(^u^)

 

さらに半身浴が長くできるようになりました(^O^)

 

 

もうすぐ生理ですが、いつもより症状が落ち着いている気がします(^v^)

 

 

女性の8割が生理前症候群に悩んでいるみたいです(>_<)

 

少しでも生理前のイライラや鬱状態や身体の痛みなどが緩和できればいいですよね(^O^)/

 

みなさんも試してみて下さいね(*^_^*)