膝の痛みが気になる方は!! | 大口・扶桑・犬山・小牧 ひだか接骨院大口分院

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膝の痛みが気になる方は!!

2014.03.04

みなさんこんにちは~

 

柔道整復師の舟坂です!!

 

覚えていましたか?明日は5の付く日の交通事故予防DAYですよ\(^o^)/

 

前回の25日に来院された方は問題をお忘れなく持ってきてください。

 

そして新しい問題もご用意していますのでお忘れなく~(^^)v笑

 

話は変わり………

 

今日は膝のお話しを少ししようと思います。

 

膝の痛みが出る原因としてはいろいろあります。

 

・膝の使いすぎ(ウォーキング・過度の運動など)

・軟骨がすり減ってしまっている

・潤滑油がたりない

 

などいろいろありますが、今回は関節の動きの悪さの原因のひとつについてお話ししようと思います。

 

膝のお皿の裏には脂肪があります。

 

脂肪といっても、みなさんの身体に必要な脂肪なのでどれだけダイエットしようと取れません。

 

むしろなくてはならない脂肪です(^-^)。 

 

本来は膝を曲げる時にクッションの役割をして膝をスムーズに曲げるように助けてくれますが

 

その脂肪が硬くなることがあり、そうなると膝を曲げようとした時に脂肪が挟まり逆に曲げるのを

 

邪魔してしまいます。

 

そうなってしまったら硬くなった脂肪を柔らかくしないと動きにくさが残ったままになってしまうので

 

膝の動きが悪いな、動かすと痛いなという人は一度お気軽に声を診せてください。