足って大事! | 大口・扶桑・犬山・小牧 ひだか接骨院大口分院

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足って大事!

2014.02.21

こんにちは!!鍼灸師の柳生です!

 

今日もオリンピックネタから入りまーす!(笑)

 

みなさん、真央ちゃんの演技観ましたか?SPは残念な結果でしたが、今日のフリーは凄かったですね!!

 

私は感動しすぎて勝手に涙がこぼれていました(;O;)

 

多くの患者さんも観ていたみたいで、今日は寝不足の患者さんが目立ちます。(笑)

 

まあ、こんな日くらい良いですよね(^O^)

 

 

いきなりですが、フィギュアスケートで大切な事ってなんだと思いますか?

 

私もスケートをやった事がないので想像なのですが、バランスってとても大事ですよね?

 

スケートに限らず、野球やサッカー、もっと簡単に言えば、生活の中での動きにしてもバランスは重要になってくると思います。

 

では、バランスを保つためには?

 

足です!!体の全てを支えているのは足ですよね!

 

みなさん、歩く時に踵を擦って歩いていませんか?

 

靴の裏を見てみてください!踵や片方だけ異常に削れていませんか?

 

その場合、うまくバランスが取れてなく、よくつまずいてしまったりケガをしやすい状態でなんです!!

 

要注意ですよ!(;一_一)

 

ケガをする前にしっかり予防しましょう!

 

気になる方はスタッフまでご相談ください!