大口・扶桑・犬山・小牧 ひだか接骨院大口分院

ヘッダー

2013年 7月

膝が痛い!!

2013.07.30

みなさんこんにちわ~

 

今日はやっと晴れてくれましたね\(^o^)/ジメジメしていますが雨よりは気分も上がりますね(^O^)/

 

最近患者さんの中に膝が痛いという方がすごい増えてます。雨が最近多かったこともありますが、

 

膝の痛みに関してはいろいろな理由があり、軟骨が擦り減るもの・関節の中の潤滑油である液がなくなったもの・膝まわりの筋肉が疲労または痛めたもの

 

などなどいろいろ原因はありますが、膝まわりの筋肉が原因で痛める方がすごく多くなっています。

 

ちなみに膝まわりの筋肉にはふとももの筋肉も関係しています。

 

ふとももの筋肉は4つに分かれていますが、みんな膝のお皿についています。

 

普段の生活環境で筋肉の負担のかけ方が変わってきますが、基本的に外側の筋肉が強く内側は外側に比べてあまり強くありません。

 

そのためお皿が外側に引っ張られお皿が正しい状態で歩く事ができずに膝に普段以上の負担がかかり痛みとして症状が出る場合があります。

 

少しでも気になった方がみえたらまずはお話だけでも聞きに来て下さい。

こんにちは(●^o^●)

みよしです(●^o^●)

 

今日も雨がすごいですね!!

 

こんな大雨でもひだか接骨院は元気にやっていますよ~\(^o^)/\(^o^)/

 

ところで皆さん!

最近、院内に変化があったんですけど、気づきましたか?(^O^)

 

 

 

 

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そうなんです!\(^o^)/

 

キッズル-ムができたんですよ~♪

 

お子さん連れのお父さん、お母さんはお子さんは

自分のお子さんが走りまわったり騒いでいると中々治療に集中できないみたいなので、

少しでもリラックスしてひだか接骨院にいる間だけでも

自分の体を最優先してほしいと思いまして(^v^)


 

それに、お子さんも待ってる間の時間が楽しい時間になればなと思います(●^o^●)

 

 

『接骨院に行きたくても子供がいるから・・』

っていうお母さんが多いみたいですけど、

ひだか接骨院なら、お子さんの遊べるスペースもあるので

 

そんな心配いらないですよ~\(^o^)/

 

 

なので、小さいお子さんのいる方も、

痛みや疲労感などを我慢をせずに、自分の体をしっかりケアしに来て下さいね!!(^u^)

みなさんこんちくわ!!

 

鍼灸師の林ですよ~(^O^)/

 

昨日の豪雨は皆さん大丈夫でしたか?大口町はすごかったですよ~!!

 

雷が大の苦手な僕は終始ビビっておりました!怖いんですよ~。。。

 

おへそを取られてしまいますから皆さんしっかり隠しましょう!!

 

そして今僕自身1番気になっている事があります!!

 

なんといっても高校野球です!

 

大好きなんです本当に!毎晩0:20からの速報甲子園が楽しみなんです。

 

自分もやっていたのもあるんですが、高校野球ってドラマがありますよね?

 

1回勝負の世界で9回2アウトからの逆転とか、どちらにも勝たせてあげたい気持ちがわいてきますし、

 

たまんないです。

 

僕の母校は負けてはしまいましたが岐阜大会は今日が決勝戦です。

 

お互い全力で悔いのないように試合してもらいたいなと思います。

 

さて、本題です。最近は高校生でも140キロは当たり前に投げる時代になりました。

 

僕が気になるのはアイシングですね!

 

140キロばかり投げているとさすがに肩に熱をこもらせてしまいます。

 

そこで、急遽熱を下げる為に氷を使ってアイシングをさせて熱をとってしまおうというのが今は主流になっていると思われます。

 

けど、本当にそれでいいのかと思ってしまうのが僕なんです。

 

松坂大輔選手もアイシングをガチガチにしています。ヤクルトの舘山選手もガチガチにアイシングをします。

 

 

この二人はホントごついアイシングのプロテクターみたいなのをつけて冷やしているんですが、二人とも肘の靱帯を断裂しているんです。

 

 

逆に、中日の山本昌選手はアイシングをしません。


が、ケガをするどころか47歳でまだバリバリに投げています!


 

僕はこちらの考えが好きなんです。

 

鳥肉もゆでた後に氷水で冷やすと生肉と違って裂きやすい感じないですか?


だから、急激に冷やしたりすると断裂とかしてしまうんですよね。

 

ならどうしたらいいって?

 

 

ひだか接骨院の林に聞きに来て下さい!!

 

電話でもいいですけど、東洋医学にもとづいた体を自然な方向に戻していくやり方を教えますよ~(^O^)/

 

 

気になった方は声をかけて下さい!イケメンなんですぐ分かるはずです。

おはようございまぁ~す!!

今日は山田が更新します(*^^)v

 

さぁさぁ♪♪皆さん☆

ついに夏休みが始まりましたねぇ(●^o^●)喜んでるお子さんも多いと思います♪

現に夏休みに入ってから、お子さんを連れて来院される患者さんがとても増えてます\(^o^)/

 

そんな子供たちなんですが、院での過ごし方が大きく二つに分けると、

 

はしゃぎ回る子

元気に院内をかけずり回ってます(^。^;)

 

そしてこれが心配!!

ゲームを持ってきてずーっとジッとしている子

別にゲームをやることを心配してるわけではなく

問題はその姿勢ッ!!

 

 

ゲーム機を太もも手前に置き、首を下に向け肩が落ちてる。

これだけでも、立派な猫背となで肩の出来上がりですよ!!(ー_ー)!!

 

考えてみて下さい!!

ここでこんなけやり込んでるという事は、夏休みで家にいる時間が多い子達はどうですか?!

 

僕なら朝から晩までやりますよ!!(笑)

 

 

そんなお母さん達に僕は言うんですよ!

 

「お子さんの背骨の両サイドの首と背中の筋肉、そして肩の筋肉1度ご自身で触ってみて下さい」

で実際触ってみると、ほとんどのお母さんが笑っちゃいます!(^_^;)

 

 

自分の子供の筋肉の硬さに(@_@;)

 

 

これを見て上の文が当てはまる方でも子供の姿勢が気になってる方でも、

1度お子さんの筋肉触ってみて下さい。

 

結構すごいですよ(ー_ー)!!

 

 

 

ヤバいなと思ったら、うちに頼ってください!

この夏休み中に何とかしましょう!!

 

 

院内に姿勢チェック表があるので、自分の姿勢の変化を自由研究で出しても面白いかも・・・??(笑)

どーも、どーも\(^o^)/

 

院長の進藤が今日は更新しますね★☆

 

夏バテしていませんか??

暑さで頭がボーっとしてませんか???

 

最近、交通事故の患者様が比較的多く来ています。

 

しかも、、、、

 

被害者でなく、加害者となった方です。

 

一見、被害者の方がケガをして接骨院で治療するのが一般的に思われているかと思います。

 

でも、その被害者、加害者の分け方って、過失の割合なんですよね

 

どういう事かって言うと~

 

もし、過失が9:1とか7:3だったら・・・・

 

どちらも被害者であって、加害者なんです!過失の割合が違うだけなんです。

なので、過失が高い方でもケガをしているケースが多いんです(;一_一)

 

なので、しっかりとした治療をしないとあとあと後遺症で苦しむ形になります・・・・・。

 

・むちうちによる頭の重たさ

・頭痛

・手や足のシビレ

・体の重たさや疲れ

・不眠

 

いろいろな症状が出てくるのが、交通事故です。

 

こんな症状に何年も付き合いたくないですよね???

 

なので、早期の治療と適切な治療が必要です(^O^)/

 

そこで、当院は、

【交通事故治療認定接骨院】

にもなってるので、多くの事故患者様を診ています。

 

なので、気軽にご相談をしていただいてもいいですよ(^v^)

 

そしてそして、

 

当院には、

【交通事故専門スタッフ】

を完備しています。

交通事故後の流れをどこよりも詳しく説明をさせていただきます。

円滑に事故後の治療と保険の流れができることで、余計な事を考えずに、治療に集中できます!!

 

交通事故専門スタッフ直通の電話があります!(^^)!

【090-7610-3599】(24時間対応)

 

もし、事故をした際は、

①まず、お互いのケガの確認

②110番、必要であれば119番も。

③自分の保険会社に電話。

④そしてひだか接骨院もしくは交通事故専門スタッフに電話。

この流れでお願いしますね(^。^)

 

 

では、みなさん、交通事故には気をつけて下さい\(^o^)/

院長の進藤でした。

みなさんこんばんわ~

 

今日もかなり暑かったですね(+o+)今日はなんと37℃という猛暑なのに明日はなんでも天気がくずれて30℃と急に温度が下がるみたいですよ(;一_一)

 

またダルさが出たりお体が疲れやすくなってしまうので気をつけてくださいね。

 

さて、最近はぎっくり腰の患者さんがすごく多くなっていますが、他の症状で肘の外側が痛くなるという症状を訴える患者さんがすごく多くなっています。

 

肘の外側といえば外側上顆炎という名前の症状があります。

 

これは別名テニス肘といわれテニスプレイヤーに多い症状ですが、主婦の方にも大変多い症状なのです。

 

症状としては荷物を持った時、雑巾を絞った時、ペットボトルのキャップをあけようした時などに肘の外側に痛みが出ます。

 

この症状簡単に言ってしまうと使い過ぎが原因でなることがほとんどです。そうです頑張り屋さんに多い症状なのです。

 

使い過ぎなら使わなければいいと思いますが主婦の方はなかなかそうも言ってはいられないですよね(ー_ー)!!

 

当院では痛みを緩和し痛みのない状態にしたり、肘に負担のかからない生活指導なんかも行なっています。

 

痛みが気になってしょうがない方は一度お話だけでも聞きにきてください。

 

おはようございます!\(^o^)/

 

一週間が始まりましたね!!\(^o^)/三好です♪

 

私は昨日、【風立ちぬ】を見に行ってきました(^O^)

 

今までのジブリは子供向けだったのが、今回は大人向けの作品みたいですね!!

 

子供には今は難しい内容みたいですけど、大人になってから理解できる内容みたいです(^。^)

ちゃんと考えられていますね~

 

私にも少し難しかったです(^O^)これからですね!!

 

 

ところで、

皆さんは映画館で映画を見ますか???


その時の姿勢はどうですか???


 

私はじっとしているのが苦手なので、映画を見る姿勢がすごく悪いです。

 

そのせいで、見終わった後に、体全体がダルおもです(一_一)

 

皆さんも肩が重くなったり、腰が痛くなったりしませんか??

 

 

見やすい体勢で見るのはいいですが、あまりにも変な体勢では、体にも負担かかります!


正しい姿勢でも体は固まります!!


 

なので、映画を見た後は必ず、ストレッチや伸びをしたりして

体の緊張を取ってあげて下さいね(^O^)/(^O^)/

 

 

 

余談なんですが、映画の前にずっと行きたかった、

星乃珈琲に行ってきました!

パンケーキがフワフワなんです(●^o^●)

今すごく、人気のお店なので皆さんもぜひ行ってい見て下さい\(^o^)/

みなさんこんちくわ!!

 

ひだかのチャン・グンソクこと鍼灸師の林です!

 

今日の朝は涼しいな~と思っていたら太陽が昇ってきたとたん急に暑くなってきましたね!!

 

ムシムシしてたまりません(;一_一)

 

けど、異様に燃えるんです!元高校球児は暑さに燃えてしまうのです!!

 

僕と、ふなっしーこと舟坂先生と二人で昼休みジムに通っているんです(^。^)


ご飯を食べてすぐにジムに向かうので、自転車こぎみたいなのが非常にえらいんです。

 

けど、頑張っていますよ~!!

 

高校時代に非常に先輩にしごかれ、ベンチプレスばかりをさせられていた覚えがあります。

 

その時のマックスが80キロを挙げていました(^。^)

 

なので、現在はどれくらい挙がるのか楽しみにやってみました。

 

まずは50キロは余裕であがります。

 

60キロはまだ余裕があり10回は連続で挙がりました。

 

そして70キロは結構しんどいですが、なんとか3回くらいできました。

 

さあ、いよいよ80キロ!!

 

なんとか持ちあがりました!!

 

そして下ろしてから挙げようとしたのですがプルプルしてしまい、動きませんでした!!(+o+)

 

非常に残念だったのと、昔は挙がっていたのに・・・という衰えた感じしか残りませんでした。。。

 

なので、もう一度鍛え直して中山きんにくンのようにおっぱいルーレットができるように頑張ろうと思います!!

 

その時に非常に大切なのがストレッチですね!

 

これをしないと筋肉もびっくりしてしまうのと、効率のいい筋肉の付き方をしないんです。

 

しっかり筋肉をつけようと思うならまずは筋肉をしっかりおこしてあげてやるべきですよ~!

 

なにより、ケガの予防にもつながりますのでいいことばかりです!


 

どんなストレッチしたほうがいいの?

 

とか、わからないことがあれば、林まで聞いて下さいね~!!

皆さんいかがお過ごしでしょう??

どうもおひさしぶりでございます。

浜松で人生初の砂丘を味わってきた山田です。。

 

 

感想は・・・

 

足熱い!!!!!!

 

 

 

 

え!?

そんなけ?ッて思うかもしれないですが、ホントにそれが1番思った事です(;一_一)

 

まぁそんなこんなで3連休を浜松で堪能してきた私ですが、3日ぶりに患者さんの症状を聞いてみると

 

 

遊び過ぎて体がガタガタ

長距離の運転で腰が痛い

ギックリ

そして一番多かったのが、ねちがえ!!!


 

昨日今日でもう4人の患者さんが症状を訴えてます(ー_ー)!!

 

僕も実際、運転続き・・・。朝から歩きっぱなし・・・。

抱っこしっぱなしで腕パンパン・・・。

 

でもそんな3日間空いたとしても全然問題ない患者さん達もみえました\(^o^)/

どんな患者さん達かと言うと、前からしっかりと体を見せていただけてる患者さんたちです!!

 

 

 

しっかりと体を見れる事によって、症状を未然に防ぐことも出来たり、今回みたいに少し空くだけではそんなに悪くならなかったり

 

もし何か急性の症状が出たとしても、症状が軽かったり、すぐ調子が戻ったりします!!

 

 

まさに安定の状態(*^^)v

 

 

 

 

最近行ってないなぁ~。なんて思ってる方!!

定期的に体を見るだけでも体は全然変わりますよ!!

 

なにか異変が出る前に来て下さいね(+o+)

夏ですね~

 

夏が好きですかぁ~??

 

僕は夏が好きです(*^^)v

はい!!院長の進藤です(^O^)今日も更新しますよ~~\(^o^)/

 

では、では、夏と言えば・・・・・・

 

海!プール!BBQ!!!!

 

ん?

 

BBQ!

 

と言えば、これです!!

これを見て下さい(^。^)

知ってますか??このイベント!!【クリック・クリック】

 

見ましたか????

そうなんです(^O^)

 

明日、明後日と野外ライブのライブトレーナーに行くんです!!

 

 

アミューズという事務所の主催するイベントなんです(@_@;)

 

アーティストだと~

 

ポルノグラフィティ!パフューム!ワンオクロック!福山雅治!!

 

俳優さん、女優さんだと~

 

佐藤健!小出恵介!上野樹里!吉高由里子!!

 

ね??

 

すごい事務所ですよね(>_<)

 

そんな事務所が主催するイベントにライブスタッフとして参加する事ができます!!

 

 

このチャンス!絶対モノにして、みなさんにいいお話ができるようにしますね(^。^)

 

楽しみにしてて下さい(^^♪

 

 

では、院長の進藤でした!!!