大口・扶桑・犬山・小牧 ひだか接骨院大口分院

ヘッダー

2013年 9月

運動会!!

2013.09.30

みなさんこんちくわ!

 

鍼灸師の林です☆

 

しっかし、いい天気が続いていますね~(^-^)最高です。

 

最近の僕のたまらなくはまっているのは、ベランダに折りたたみのイスを出して、星空をみながらビールを飲む事です!!

 

すみません、ロマンチストで(^_-)-☆(笑)

 

この秋晴れの中、ここ愛知県でも運動会が土曜、日曜と行なわれ、また違う地域では今週の土曜、日曜で行なわれるみたいです!

 

 

準備は大丈夫ですか~?!(^。^)

 

準備とはお弁当も大事ですが、体の準備です!!

 

 

必ずと言っていいほどこの時期、

 

肉離れ

 

筋肉痛

 

筋違い

 

捻挫

 

必ずと言っていいほど言っていいほどみえるんです!

 

俺は大丈夫と思っているお父さん??!

 

それが危ないんです!!

 

今は昔ほど絶対動けませんよ!!

 

よほど鍛えてみえる方は別だと思いますが、本当に気をつけて下さいね!!

 

ここに書いてあることに心当たりのある方、ケガしちゃったぜぇ~って方は早く来て診せて下さいね!!

 

後は、走る前、走った後にはストレッチは必ずして下さいよ!!

 

これがケガの予防になってくれること間違いなし!!

 

無理だけはしないようにお願いします!!

こんにちわぁ(●^o^●)

 

髪の毛をセットするだけで

「ひだか1のナルシスト」といじられてしまう山田でぇす(^○^)

 

髪の毛切ったばっかなんで勘弁して下さい<m(__)m>(笑)

 

さぁ!そんな事はさておき!

 

週末から昼夜の気温差が激しく体調を崩されている方が非常に多いとニュースでもかなり取り上げられてましたが、

みなさんは大丈夫ですか??

 

 

 

ちなみに僕はすいません。やられてしまいました。。

風邪とかではないのですが、持病のぜんそくです。。

 

 

今回は辛かった。

 

と言うのも、休みの間に発作薬が切れてしまったのです。。

 

僕は咳き込むのではなく、息が吸えなくなるタイプでして、呼吸がしずらいと言うかできなくなるんですよ。

 

 

そうなると

寝れない事による睡眠不足

酸素不足による全身の疲労感

指先まで痺れてくる

 

 

血液って酸素を運ぶじゃないですか?

けどその酸素自体が薄いと運ぼうにも運べないんですよね!

 

 

そうなると全身酸欠状態になってしまって、硬直してしまうんですよね(+o+)

 

 

やっと発作薬を手に入れ、喘息は落ち着くも、全身の酸欠による後遺症はひどく今回も体中が痛かったです。

 

この時はほとんど筋肉の問題になるので、先生達に治してもらいました(*^_^*)

 

 

 

まだまだ気温差は出てきます!!ぜんそく持ちの皆さん!!

 

発作の後が辛かったらヒダカに来て下さい!!  ホント楽になりますよ(●^o^●)

こんにちは~(^○^)

院長の進藤が更新しますね~☆

 

運動会シーズンですね!!

ケガには十分に気をつけて下さいね(^v^)

 

こないだも、扶桑から運動会で怪我をしたお父さんがみえました。

普段動かない方が、急に動くとやはりケガに繋がりますね(>_<)

 

ケガ予防として、ワンポイントアドバイス!!!

 

 

靴です!

 

正しい靴の履き方ってご存知ですか??

 

サイズだけ合ってても、履き方が悪かったら

せっかくの靴も台無しになってしまいます(T_T)

 

では、正しい靴の履き方

 

①かかとトントン

靴を履いた時、大抵の方が、つま先トントンじゃないでしょうか?

それを、かかとに合わせる為に、かかとトントンが大切なんです!!

 

②ひもの通し方

多くの方は、一度ひもを通したらそのままじゃないでしょうか?

その方がすぐ履けますもんね(^○^)

でも、一回一回、しっかりとひもを締める方がいいですよ!

特に、つま先から3穴までの紐をグッと締めるんです!!

すると、めっちゃ歩きやすいです(*^_^*)

 

 

まず、この二つを行なって、今までとの違いを感じてみて下さい(^v^)

 

不思議と足が軽くなる感じと靴が足にくっついている感じがでますよ☆☆

 

 

スポーツをやる方、下半身に痛みなどがある方は、

この靴の履き方と同時に、

インソールがあるとかなりベストです!!!!

 

インソールっていうのは、自分に合った中敷きです(*^_^*)

 

 

これを使うだけで、全然違う感じで歩けます!

歩くだけで、リハビリになるのがインソールのいいところでもあります。

 

膝痛い時、ジムやプール行って運動・・・・

けっこう、面倒だったり、続かなかったりしますよね?

 

それがインソールの使用で、ただ歩いているだけでリハビリ効果があるんです(*^_^*)

 

これはおススメですね!!

 

インソールってどうしたらいいの??って興味を持った方は、

 

江南にあるひだか接骨院 本院に

インソールのスペシャリストがいますよ!

 

大口にご来院の際は、スタッフに聞いて下さい(@^^)/~~~

 

心と体を元気にする接骨院

ひだか接骨院 大口分院

【トレーナー活動】

湘南乃風

ケツメイシ

ONE OK ROCK

佐々木健介

中嶋勝彦

アミューズ事務所

 

【スポーツ活動】

野球

サッカー

ハンドボール

バレーボール

陸上

水泳

卓球

などなど

 

みなさんこんにちは~

 

最近またダイエットをのんびりと頑張っている舟坂です。

 

今日でカラッとした天気は終わりで明日からはジメジメした蒸し暑い天気になるみたいですよ(+o+)

 

昼と夜の温度差もかなりありますし、日曜にはまた雨が降るみたいなのでみなさん着る物などをうまく

 

変えて対策していきましょう。

 

最近では新しくみえる患者さんが多くなっており、この気候の影響も少なからずあるのでお気をつけてください(>_<)

 

また肘の痛みを訴える方が多く、曲げにくい・伸ばしにくい状態になってしまうことがあります。

 

原因として肩甲骨の動きが影響していることが多いにあります。

 

なにげなく肩を上げたりされると思いますが、そこには肩甲骨の動きとの連動があり

 

肩甲骨の動きが悪いと肩の腕の骨が肩甲骨に当たってしまい思い通りに動かなくなってしまいます。

 

そうなってしまうと肘もうまく使うことができずに筋肉に負担が掛かってしまい痛みが出てしまうことが

 

あるのです。

 

そして肘は一度痛くなってしまうとなかなか治らないので少しでも痛くなったら早めに治療をすることを

 

オススメします。(>_<)

 

この連休も体調管理をしっかりしてくださいね。

 

 

 

*美*

2013.09.19

おはようございます(^v^)

今日は三好が書きます☆

 

先日、お休みの日に

久しぶりに料理をしましたー(^-^)

 

チキン南蛮とやっこ豆腐を作りました☆

 

 

平日の夜は帰りが遅いので

食べない日が多かったのですが

 

そんな日が続いていたら

 

顔はやつれるは

肌はボロボロになるはで

 

最悪な状態になってしまいました・・(T_T)

 

 

やっぱり、は大事ですね!!!!

 

ダイエットするにも

食べ物は大事ですね!!

 

みんなも知っているとは思いますが

食べないダイエットは

いいことなしですよ~!!(p_-)

 

 

私も夜は少しでも取るように

 

納豆キムチやっこ豆腐めかぶ

食べるようにしました(^-^)

 

そうすると

肌もきれいになるし

痩せやすくなりましたよー!!

 

 

それにプラスで

わたしは

 

B-cureで

3D腸セラピーをやってもらっていますヽ(^o^)丿

 

3D腸セラピーって知っていますか???

 

すごいですよ!!!!!!

 

知らない方はスタッフまで(^-^)

 

 

 

 

余談ですが、

 

お客様にお土産をたくさんもらいました(*^_^*)

 

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スタッフ一同めちゃくちゃ感謝してます(*^_^*)

 

ほんとうにありがとうございました(^○^)

 

 

 

 

DSC00032

 

        

おいしー(^○^)

          

        

 

こんちくわ!

 

ひだか接骨院の鍼灸師の林ですよ☆

 

 

台風が去って、一気に過ごしやすいというか、寒く感じるくらいまで気候が変化しましたね!!

 

 

みなさん、体調はいかがですか??

 

患者さん情報だと、病院にいったら、小さい子、小学生、中学生、高校生、20代、30代、40代etcといった具合に

 

満遍なく年代が集まっていたみたいです。

 

 

それだけ、みなさん体調を崩されているんです!!!

 

気をつけましょうね!!

 

 

さて、体調だけでなく、もうひとつ増えてきている事柄があります。

 

 

それはなんだって?!

 

 

 

実は、またぎっくり腰、寝違え、といった急性症状の患者さんが急増しました!!!

 

 

なぜ、この時期に増えると思いますか???

 

 

 

まずは、台風が来た影響もあって気圧の変化が考えられます。

 

周りにいませんか?

 

 

雨とか天気が崩れる前に頭痛がでて、人間天気予報になっている人。

 

昔痛めていた場所が疼いていしまっている人。

 

 

結構みえるはずです。

 

 

もうひとつは、気温の差ですね!!

 

 

暖かい、暑いときは筋肉はゆるみます。

 

寒かったりしたら筋肉は縮こまります。

 

これを繰り返し行なわれると筋肉がついていけなくなってしまうんです。

 

 

もし、ぎっくり腰、寝違えになってしまったら・・・

 

1.まずは冷やして下さい。シップで氷でもかまいません。

2.温めては絶対だめです。気持ちいいかもしれませんが長引いてしまいます。

3.すぐにひだか接骨院に来て下さい!

 

これをしっかり覚えておいて下さいね!!

 

 

そうすれば、痛みから早く解放されるはずです!!

 

とても気持ちのいい時期なのでみなさん気をつけましょう!!

 

 

 

おはようございまぁす(@^^)/~~~

今日は蒸し暑いですね(^_^;)

最近すっかり気温が下がっていたので、このまま夏は終わるのかなって?思ってましたが、やはりそうはいきませんでしたね\(◎o◎)/!

 

 

そんな気候の変化にやられてしまうのは患者さんだけではなかったようです・・・。

 

山田、初体験しました。

 

 

 

頭痛からくる吐き気。。。

 

 

 

 

マジ辛いッ!!!

辛くて眠れないッ!!

 

もうホントに助けてほしいと心から願いました(+o+)

 

今まで頭痛の「ず」の字も知らなかった様な僕が、急に襲われた。。

 

 

 

完全に気候からくる、体への負担と背骨の歪みでした(@_@。

 

 

しかし、帰宅してから襲われた為、治療してもらえず、苦しむ時間はとても辛く長かったです。

 

大口の患者様でも今回の僕のような症状の方って結構みえてるんですよ。

 

確かに、辛かったですけどこの症状で悩まれている方の気持ちがすごく理解できるいい機会でした<m(__)m>

 

 

僕は少しですけど知識がある分、原因が分かり、対処は出来ますが

 

みなさんは分かんないですよね?

ただ単に、「熱」や「風邪」、「疲れているんだ」だけで終わらせないでください!

 

ひだか式背骨矯正法

 

ハイボルテージ治療

 

ひだか式鍼灸治療

で、しっかり良くなりますし、再発予防も出来ます!!

 

 

自分の異変に気づいたら、すぐ頼ってください!!

だってホント辛いですもんね(>_<)

【まるでマンゴーみたいなアイス】にハマっている

 

院長の進藤です\(^o^)/

セブンイレブンにしか売ってない商品みたいなので、

「まだ食べた事ない!!」って方は、是非ご賞味あれ(^○^)

 

 

そして、そして

新型アイフォンが発売されるので、

乗り換えようかかなり迷っています!

5Cか・・・・5Sか・・・・

 

皆さんならどっちにしますか?

 

ソフトバンク??au??ドコモ??

かなり迷う~~(@_@。

 

 

今の接骨院の状況をお伝えしますと

 

小学生、中学生に関しては、運動会の練習が盛んになってきて、

足がパンパンになってる子が多いです!!

 

高校生は、秋の大会の為

部活動に力を入れているので、疲れが取れていない状況です(;一_一)

 

とりあえず、ケガをしないようにしていかないと、せっかくの晴れ舞台が台無しになりますもんね!

ひだか接骨院は、そんなことをさせない体づくりをしていきますよ(^○^)

是非、頼って見て下さい!

 

 

夏から秋に気候も変わってきて、

みなさんの体の疲れ方に変化が出てきています。

 

例えば、

冷えてきた時に頭痛が出る・・・

肩が凝る・・・

足がツル・・・

風邪をひいたみたいにダルイ・・・

 

そんな症状を訴える方も多いです(T_T)

 

 

季節の変わり目は、ホントに気をつけて下さいね!!!

 

そうそう!

 

O脚に悩んでる方も多いです!

特に女性!!!!!

 

膝と膝の間に指が2本、3本と入ってしまう・・・

 

やっぱ女性の方は気になりますよね??

そんな女性にもO脚矯正をしていますよ!

 

 

交通事故治療認定接骨院 ひだか接骨院はあらゆる症状に対応していますので、

なんでご相談下さいね!(^^)!

 

 

では、院長の進藤でした!!

 

【トレーナー活動】

湘南乃風

ケツメイシ

MINMI

ONE OK ROCK

アミューズ事務所

佐々木健介、中嶋勝彦(プロレス)

 

【スポーツ】

野球

サッカー

ハンドボール

バレーボール

新体操

陸上

テニス

 

ヒダカファミリーは多くの活動をしていますよ(^_-)-☆

 

 

 

 

みなさんこんにちは~

 

最近本気で痩せようとしている舟坂です\(^o^)/食欲の秋には負けません!!!

 

今日はジメジメしていて過ごしにくい晴れになりましたね(-_-メ)今週はまた気温が上がるみたいですよ~(>_<)

 

そして2020年……ついに東京オリンピック決まりましてね!!!!

 

滝川クリステルさんが

 

「お・も・て・な・し」、おもてなし!

 

と言っていましたね!(^^)!

 

東京オリンピックでもそうですが、飲食店・コンビニ・もちろん接骨院でもおもてなしって大切ですよね。

 

当院では身体を治すのはもちろんなのですが心も楽しく・リラックスできる院内環境にしてありますよ(^○^)

 

先日ご紹介もさせて頂いたのですが、当院ではキッズルームがありスタッフの数も多い為

 

お子さん連れのお母さん方も安心して治療を受けて頂いています。

 

また当院はあまり堅苦しい事がないので初めて来て頂いた方が居酒屋と勘違いされるほど笑顔と元気を提供させて頂いています(^○^)

 

とてもオープンな接骨院なので初めての方でも緊張されることなく入ることができるので

 

体が痛いけど行きにくいと思っている方はぜひ当院に来てみてください。

 

 

 

 

おはようございます(^-^)

 

今日は三好が書きます(^v^)

 

 

林先生や進藤先生が

秋と言えば・・?

 

○○の秋!

 

 

書いていましたが

 

私は断然!!!

 

 

食欲の秋ですっ\(^o^)/

 

 

年中なんですけどね~(^○^)

 

私は

食べる時はトコトンだべるんですけど

中々消化されないのか

次の日も苦しい事が多いです(-_-)

 

さらに、ずっと

便秘に悩まされていました!(+o+)

 

 

 

そんな私に救いの手を差し出してくれたのは

   

美容スタッフの

(^O^)工藤さんと倉田先生です(^O^)

 

 

ちょこっと食生活を変えただけで

便秘が治ったのです!!

 

 

毎日

あるものを食べたら治ったのです!!

 

 

何だと思いますか??(^○^)

 

 

 

 

 

 

それは

 

 

(^v^)納豆キムチです(^v^)

 

 

 

便秘が治る

 

プラス

 

肌もきれいになりました(●^o^●)うほほーい

 

 

 

納豆キムチを食べると

腸がきれーになるんですって(●^o^●)

 

 

 

ダイエットするなら

まず腸を綺麗にする事が大事みたいですよ~(^_-)-☆

 

 

 

 

もっと詳しい事が知りたい方は

スタッフまで(^○^)