大口・扶桑・犬山・小牧 ひだか接骨院大口分院

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2014年 2月

こんにちは!鍼灸師の柳生です!

 

もう金曜日ですよ~、そして2月も今日で終わりです…(◎_◎;)

 

本当に最近は1日が早い!充実してるってことですかね?笑

 

寝るときも目を閉じたら一瞬で朝が来ます( ;∀;)笑

 

 

みなさんも夜はしっかりと寝れていますか?

 

睡眠って凄く大切なんです!

 

長時間寝ているはずなのに眠かったり、なかなか疲れが取れないなーって方がよくみえます。

 

不眠症って言葉ありますよね!

 

これって、ただ眠れないことをさすだけではないんです!

 

不眠症には

入眠障害:布団に入ってもなかなか寝付けない。寝付きが悪い。(30分~1時間以上)

中途覚醒:一度眠りについても、夜中に何度も目が覚めてしまう。

早朝覚醒:早く目が覚めてしまい、その後眠れない。

熟眠障害:睡眠時間は長いのに、眠りが浅く、熟睡感が得られない。

 

の大きく分けて4種類があるんです!複数一緒に症状として出てくることもあります。

 

どうですか?結構多くの方が当てはまると思います…((+_+))

 

 

ひだか接骨院では、矯正とマッサージを組み合わせて体の循環を良くし、リラックスしやすい体作りをすることができます!

 

そこに鍼灸をプラスすると、体の中から整えれるので更に効果アップですね!

 

これで不眠症とはおさらばですよ!!

 

しっかりと疲れが取れる体を作っていきましょう\(^o^)/

ゲレンデ(#^.^#)

2014.02.27

おはようございまぁ―す\(^o^)/

今日もみんなから好かれてまぁ―す!!山田でぇ―す!!!  嘘でぇ―す(●^o^●)(笑)

 

 

 

頑張れ!山田ッ!!(;一_一)

 

 

さぁそんな今日でございますが、雨ですねぇーー。

 

なんか毎週1回は絶対天気崩れますね。雪も降りましたしね((+_+))

 

 

あっ!

雪で思い出しましたが、みなさんは今年ゲレンデ行きました??

 

僕は子供がまだ小さいので行けてないんですが、行きたくてウズウズしております(#^.^#)

楽しいですよねぇ♪♪

 

スノーボード

スキー

そり

雪遊び

 

時間を忘れて楽しめるとってもいい時間ですよね(^u^)

 

 

 

 

 

 

が!!しかしッ!!!!!!

 

その反面こんな経験ありませんか??

 

筋肉痛で全身痛い

・変な転び方をして体を痛めた

・尻餅つきすぎてお尻が痛い

 

実は最近、こんな患者様がとても多いのです。実際僕もやった時は上にあげた事、全部やりました(゜-゜)

  

これらを僕は「ゲレンデトラップ」と名付けました!!!(もちろんゲレンデマジックとかけてます。もちろん勝手にです。)(笑)

 

 

 

 

こんなゲレンデトラップに引っかかった、あなたはすぐにヒダカに来てくださいね\(゜ロ\)(/ロ゜)/

ひだか式背骨矯正法、ハイボルテージ治療、鍼灸治療にて救出しますヽ(^o^)丿

 

 

お困りの際はひだか接骨院へ(ToT)/~~~

 

 

 

こんにちは(^u^)

院長の進藤です!!

 

なんと、なんと!!

 

今年、ヒダカファミリーは【草野球チーム】を結成致しました\(^o^)/

 

そして、そして!!

 

3月9日に初戦が決まってます!!!!

 

 

幸いにも野球経験者が多いので、なんとかやれそうな気がしています(^-^)

 

初戦初勝利を目指して、イメージトレーニングをしようかな(笑)

 

 

 

練習??

 

 

 

してません・・・・・。

 

 

チーム全員が集まって、作戦会議??

 

 

してません・・・・・。

 

 

 

ポジション??

 

 

 

決まってません・・・・・。

 

 

 

 

気持ちだけは初戦初勝利!!!

 

 

 

気持ちだけでいけるのか・・・・??

 

 

30過ぎたおじさん軍団!!!!

 

 

20代のスタッフに引っ張ってもらわないと\(^o^)/

 

 

 

ケガだけはしないようにしなくては!!

 

 

 

捻挫や肉ばなれ。

 

アキレス腱断裂。

 

ギックリ腰。

 

 

考えるだけで、怖い怖い(;一_一)

 

 

準備体操と程よく観戦にまわって、みんなの応援を!!!

 

 

広島カープのような赤いユニホームを発注中(^u^)

 

赤い軍団が江南リーグをかき回しますよ!!!!!

 

では、詳細はまたお知らせします(^O^)/

みなさんこんにちは~

 

柔道整復師の舟坂です。

 

今日は首の痛みについてひとつご紹介したいと思います。

 

首の痛みと一言にいってもいろいろあり、むちうち・寝違え・ストレートネックなどよくみなさんがお聞きする症状もありますが、

 

今回は姿勢の悪さからくる首の痛みについて書いていこうと思います。

 

姿勢が悪いといえば猫背が一番代表的ですが、

 

楽だからといって「猫背のままでいいやと」と思われている方も中にはみえます。

 

ですが、猫背をほったらかしにしておくと首の痛みにも繋がってきてしまいます。

 

猫背になると背中が丸くなり首が前にいってしまいます。

 

そうなると首から肩に繋がっている筋肉がピンピンにつっぱってしまいその状態で筋肉が硬くなってしまいます。

 

その状態で筋肉を動かそうとした時に痛みとして症状が出て来てしまうときがあります。

 

そうなってしまった場合当院では、

 

筋肉を緩めていく為にケアまたはハイボルテージを行ないます。

 

そして姿勢面も治していかないとまた筋肉が硬くなってしまい痛みが出てしまうので、ひだか式背骨矯正を行ないます。

 

矯正を行なう事で姿勢面から改善し、筋肉にかかるストレスを取り除いていくことができます。

 

詳しくお聞きしたい方はお気軽にご連絡ください。

 

 

 

 

おはようございます(^u^)

 

三好です(●^o^●)

 

また一週間が始まりましたね(^-^)

 

昨日、江南にある『天風の湯』に行ってきました(^u^)

 

いつもは800円するのに、イベントで390円で入れました(#^.^#)

 

サンキュープライスでした\(^o^)/

 

ラッキーでした\(^o^)/\(^o^)/

 

 

知らないおばぁちゃんと話しながら3時間入っていたら

 

手がよぼよぼになってしまいました(゜-゜)

 

 

昨日は一日体がポカポカして

 

疲れも一気に取れました(*^_^*)

 

お風呂のパワーは凄いですね!!!!

 

 

知っていますか??

 

肩こりなどは体の中のデトックスによって起こるのです(゜-゜)!!

 

デトックスが溜まると肩が重くなったりするんですよ~!(゜-゜)

 

もちろんそれ以外にも原因はあるんですけどね!!

 

 

 

デトックスを取り除くには!!

 

野菜をたくさん取ることや、

お風呂で半身浴をすることが効果的です(^O^)/

 

トイレで出したり、汗で出したりですね!!!!(^^)/

 

 

体から毒素を出すと自然と体は軽くなります!!\(^o^)/

 

 

うちの治療+栄養+半身浴で

 

疲れ知らずで、軽い体を一緒につくりましょー!

 

(^-^)

 

 

 

 

 

 

 

足って大事!

2014.02.21

こんにちは!!鍼灸師の柳生です!

 

今日もオリンピックネタから入りまーす!(笑)

 

みなさん、真央ちゃんの演技観ましたか?SPは残念な結果でしたが、今日のフリーは凄かったですね!!

 

私は感動しすぎて勝手に涙がこぼれていました(;O;)

 

多くの患者さんも観ていたみたいで、今日は寝不足の患者さんが目立ちます。(笑)

 

まあ、こんな日くらい良いですよね(^O^)

 

 

いきなりですが、フィギュアスケートで大切な事ってなんだと思いますか?

 

私もスケートをやった事がないので想像なのですが、バランスってとても大事ですよね?

 

スケートに限らず、野球やサッカー、もっと簡単に言えば、生活の中での動きにしてもバランスは重要になってくると思います。

 

では、バランスを保つためには?

 

足です!!体の全てを支えているのは足ですよね!

 

みなさん、歩く時に踵を擦って歩いていませんか?

 

靴の裏を見てみてください!踵や片方だけ異常に削れていませんか?

 

その場合、うまくバランスが取れてなく、よくつまずいてしまったりケガをしやすい状態でなんです!!

 

要注意ですよ!(;一_一)

 

ケガをする前にしっかり予防しましょう!

 

気になる方はスタッフまでご相談ください!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おはようございまぁーーす(●^o^●)
 
 
山田です(^O^)
 
 
ここ最近なんですけど、患者さんたちがとある2つの傾向分かれているんですよ(@_@;)
 
 
それは・・・。
 
 
 
 
 
 
 
 
山田が嫌い派か、好き派か?ということ・・・。   \(゜ロ\)(/ロ゜)/
 
 
みなさんはどっちですか?(@_@;)
 
 
参考までにお伝えすると、同じ現場で働いているスタッフの皆さんは・・・前者らしいです・・・!!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
あれっ・・?え・・・!?おかしいなぁ・・・。
 
僕は仲間じゃないの・・・?(・・;)      笑
 
 
まぁ余談はこの辺にしておきましょうか??そろそろどうでもいいですもんね?(^^)(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
まぁでも冒頭の文章は本当で、2つの傾向に分かれているのは本当なんですよ!!
 
ではなにか??
 
それは・・・。
 
 
 
 
 
ふくらはぎの張りが強い人と、弱いな人なんですっ!!
 
 
 
 
これだけ聞けば、「そうなんだぁ」ぐらいにしか思わないと思うんですが、この張りが弱い人、ようするに筋肉がいい状態の人のことです。この人たちにはある共通点があるんですよ!!(@_@;)
 
 
 
 
 
 
 
その共通点とは、みなさんタイツを履いているんですよ!!!ストッキングとかではなく、ヒートテックタイツのことです。
 
 
では履いてない人はどうかというと、本当に硬いんですよ!!んで症状を聞くと「足がだるい」「むくむ」「パンパン」など血液の流れが悪いことで起きる悩みがいっぱい(@_@;)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ではなぜそこまで差が出るかというと、やはり今の気候ですよね!
 
それを予防してるか?してないか?の違いなんですよ(@_@;)
 
 
 
 
特に最近風が強くないですか?
 
 
 
 
 
その風がズボンの裾から入ってきて直に筋肉を冷やして固めるんですよ!!!そして血行不良と疲労による悪循環が始まるんですよ(>_<)
 
これホントに1枚履くだけで変わりますよ!!!
 
 
 
冬場、毎年足元で悩んでる皆さん!!
 
今ならどこ行ってもオシャレなやつもあります!!男用もあります!!
 
 
 
 
一つの解決法として試してみてください\(゜ロ\)(/ロ゜)/寒さの感じが全然違いますよ(*^_^*)

おはようございます(^u^)

 

三好です☆☆

 

最近、食べ過ぎの為体重がすごく増えてしまったので

デトックススープ始めました!\(^o^)/

 

知っていますか????

デトックススープを(^O^)/

 

 

http://diet.goo.ne.jp/topics/0601_no1/

 

 

 

今?最近?少し前から?流行ってるみたいですね(^O^)/

 

 

どんだけ食べても太らないという夢のようなスープです\(^o^)/\(^o^)/

 

 

セロリ

ニンジン

ピーマン

トマト

キャベツ

タマネギ

昆布

 

こんなにもの野菜をふんだんに使ったスープです(^u^)

 

味付けは砂糖と油を使わなければ何でもいいみたいです\(^o^)/

 

体にいいに決まってますよね!!!!!!(^^)v

 

 

仕事が終わって夜ごはんを食べるのが

22時くらいなので、ご飯の前にこの魔法のスープを飲むのです・・・

 

 

ただこれだけなのですが、たくさん食べても

7日目にして1キロ痩せました\(^o^)/\(^o^)/

 

 

すごすぎます!!!!!(*^_^*)

 

 

私はキムチと、とろろ昆布も入れています(^u^)

 

 

めちゃめちゃ美味しくて無理なくやせれますよー(●^o^●)

 

 

しかも!!

 

肌もきれいになるし、便秘も治ります!!!!!

 

 

色々試す私ですが、これは食べて痩せられるので

 

食いしん坊にもってこいです(^O^)/

 

みなさんもデトックススープやってみて下さい♪♪♪

 

みなさんこんにちは~

 

柔道整復師の舟坂です。

 

今日の天気は晴れですが、風が強くてものすごい寒いですね((+_+))

 

自転車に乗られている方は風にあおられて転倒しないように気をつけてくださいね。

 

今日も患者さんでみえたのですが、最近多くなってきているのがストレートネックという症状です。

 

現代病の一つですが、原因としてパソコン作業を始めとするデスクワークや携帯電話の操作などで

 

長時間うつむいたままの姿勢を続けていると、首回りの筋肉が固まってきてしまい首の骨のしなりがなくなって

 

しまい首の骨がまっすぐになってしまうケースと猫背により骨盤が前のめりになってしまい

 

それにともない背骨の湾曲が失われストレートネックになる原因になってしまいます。

 

改善するには当院では骨盤矯正・背骨矯正による骨の歪みを整え、生活姿勢を見直し

 

体に負担のかからない姿勢作りをしているのでストレートネックで

 

悩まれている方がみえたらお気軽にご連絡ください。

 

 

 

 

 

 

 

みなさんこんにちは~

 

柔道整復師の舟坂です。

 

二月に入り他県ではかなり雪が降って大変なことになってますね((+_+))

 

先週大口でも雪が降ってきてまだまだ安心できないですね。

 

とくに雪が降った次の日は凍ってしまっている事が多ので、

 

みなさん外の移動の時は歩きでも車でも気をつけてくださいね。

 

特に歩いている時は注意してください!!

 

道路が凍結している時だと滑ってしまった際にとっさに手をついてしまうこともあるかと思いますが、

 

そこで怖いのが手の骨折です。

 

凍結した硬い地面に対して手に全体重が乗り、手首付近で骨折してしまうことがこんな天候の際は

 

普段以上に多くなってしまいます。

 

かといって手をつかずにそのまま尻もちをつくと衝撃は手よりは軽くなりますが、

 

お尻にある骨(尾骨)が骨折してしまう可能性があるので要注意です。

 

なので凍っている道路を歩かれる時は転ばないように気をつけてくださいね。

 

もし転んでしまって、

 

痛みが引かない。

むしろ痛みが強くなってくる。

腫れがある。

 

などの事があれば早めに当院や整形外科や病院に行きお体を診せください。

 

もし骨折していたら変な形にくっついてしまうので我慢はよくないですからね!!!