大口・扶桑・犬山・小牧 ひだか接骨院大口分院

ヘッダー

2014年 6月

 

おはようございます(^o^)丿 三好です☆

 

今日からまた一週間が始まりましたね!!ヽ(^o^)丿

 

 

そして6月が最後ですね(^o^)丿早いですね!!!!!!

 

 

もうすぐ梅雨も明けて、いよいよ夏本番ですねヽ(^o^)丿

 

 

 

 

話は全然変わるのですが、先日患者様から

くるみをいただきました!ヽ(^o^)丿

 

 

それを山田先生が、キャラメルとからめたお菓子を作ってきてくれました(^u^)

 

 

すごく美味しいんですよーーーーーーー(^u^)

 

 

クルミの栄養価を調べたら・・・

 

 

くるみは、 「貴族の美容食」 と言われるくらい

美容にいいみたいです\(^o^)/

 

 

それに

 

☆便秘改善効果

☆くるみの肥満防止効果

☆動脈硬化予防作用

☆不眠症改善

 

 

などなど体に嬉しい効果があるみたいです\(^o^)/

 

 

しかし、カロリーが相当高いので食べ過ぎは要注意です\(゜ロ\)(/ロ゜)/

 

食べ過ぎるとかえって害になるみたいです(゜-゜)(゜o゜)

 

 

何でもほどほどがいいんですね!ヽ(^。^)ノ

 

 

くるみと言えば!

 

 

ミスチルですね!(^u^)

 

いいですよね!くるみ!

 

いいですよね!桜井さん!

 

 

 

 

 

こんにちは!鍼灸師の柳生です!

 

今日はジメジメしてますね~(~o~)

 

今年の梅雨も知らないうちに終わりそうな感じですね(^_^;)

 

6月も終盤なので、夏に向けてのパワーを溜めないと!

 

ひだか接骨院では体を治す事はもちろん、心も元気にしちゃいますよ~!!!!(^O^)

 

 

 

 

さてさて、話しは変わりますが、魚の目の治療が鍼灸でできるって知ってますか!?

 

細かく言うと『灸』での治療になるんですが、液体窒素を使うものや、やすり等で削り取るものと違って痛みなく治療することができるんですよ!!

 

大きさによって治療期間は変わってきますが、今治療されている方は4回の治療で治療前に比べると痛みの頻度がかなり少なくなっているみたいです!(^u^)

 

背骨のゆがみにより、左右の足の裏のどちらかにかかる負担が大きくなり、過度の血流障害が起こる事で魚の目ができてしまうと言われています。

 

患者さんに聞いてみると、魚の目で悩んでる方って結構いるみたいですね!

 

『ひだか式背骨矯正+灸治療』

 

で、痛みの無い生活を目指しましょう!!!!

 

痛みなく治療したいと悩んでる方がいましたらいつでも相談にのりますよ~(^_-)-☆

みなさんこんにちは!こんばんは!

柔道整復師の鈴木です\(^o^)/

昨日今日と天気が少し不安ですね。。。

雨の日になると体調崩したり、頭痛を感じたりすることが

増えてきます(+o+)

しっかりと睡眠をとって適度な運動をしていきましょう♪♪

ちなみに私は今日からジム通いを再開しました!!!!!!

 

では本題に入りたいと思います!!!!!

 

今日みなさんにお伝えするのは、

坐骨神経痛についてです(^○^)!!!!!!!

 

坐骨神経痛とはお尻の筋肉の奥に走っている坐骨神経が、

筋肉によって圧迫されてしまい神経症状を引き起こしてしまう現象です。

 

症状としては、、、

1、片方のお尻から太もも後ろへの鋭い痛み

2、ひどいと足先まで痺れを感じます

3、体を動かしずらい

4、歩行時の痛み

5、足の筋肉の左右バランスの乱れ

6、足の重だるさ   など

 

改善策としては、、、

1、特にお尻の筋肉のマッサージ

2、腰や下半身のマッサージ

3、安静

4、痺れに対しての治療

5、骨盤の歪みを整える

6、自宅でのストレッチ

 

ひだか接骨院では自宅ケアの指導を積極的に行なっています!!!!!!

では坐骨神経痛改善で役に立つストレッチを1つ紹介します(^O^)

 

①まず体操座りをします

②痛みのある方の足首を痛みの無い方の膝上でくみます

⇒ポイント:4の字を作るイメージです!

③組んだ足の股関節をひらいていく

④腰から上を前屈させていく

 

これをお風呂の中や出た後にやる事で、

血流が上がって筋肉の緩みやすいんですよ(^O^)/

痛みの再発を防ぐためには、

自宅でのストレッチや体操が大切になってきます!!!!!

ひだか接骨院では自宅でできる運動などの指導もしているので、

気になる方はスタッフまで(^。^)

 

 

 

 

こんにちわぁ~(●^o^●)

 

今日、日本中が注目していたワールドカップ!日本対コロンビア戦!!

 

夢の中にいた山田ですぅ~(^^)v

 

 

あぁ~♪寝た寝た(●^o^●)(笑)

 

それにしても残念でしたね(゜-゜)

なにやら今回の代表メンバーは過去の日本代表監督の全員が口を揃えて

「今までの代表メンバーで1番強い!!」

と、おっしゃっていたみたいです\(゜ロ\)(/ロ゜)/

 

それでも勝てないとはやはり世界は手ごわいですよ(゜-゜)

 

次回ですね!!!

まだまだ今回の代表メンバーも若い選手が多いですから次回も現役で頑張ってくれるでしょう\(゜ロ\)(/ロ゜)/

 

 

頑張れニッポン!!\(゜ロ\)(/ロ゜)/

 

 

 

 

さっ!!

話の本題に行きましょうか!!

タイトル見ました???

そうです!!

 

「寝れない人必見」

 

まぁ一言でいえばこんな感じなんですが、寝れないって言ってもいろいろありますよね?

 

寝付きが悪い

夜中に何もないのに起きてしまう

熟睡できない

 

そういった方!!要チェックですよ!!

 

 

ちなみに今日は今回僕が担当させてもらった患者様のお話しをしたいと思います(^^)/

 

Aさんの症状

「首肩の痛み」『左腕へのシビレ」「シビレによる睡眠障害(寝れない)」

整形外科で「頸椎(首の骨)ヘルニアと診断」

 

とのことでした。

いろいろ話をしていると、体の痛みより寝れていない事の方がかなり悩まれていました(+o+)

なんせ、寝方がすごい!!!

意図的に寝るのでなく、「落ちる」「失神」などの表現をされていました(゜-゜)

そしてまぁ寝れたとしても、1時間ごとにシビレで目が覚めるらしいです・・・。

 

言葉を失いました・・・。

 

誰が聞いても凄いと思いませんか??(゜-゜)

そんな患者様でした(^_^;)

 

そこで僕がこの患者さんに薦めさせてもらったのが

院による「ひだか式背骨矯正法」

そして

睡眠時による「自宅ケア」でした!

 

 

治療開始から2週間が経ちましたが

なんとあんなにひどかったAさんッ!!!!!!!!

 

 

 

毎日4時間寝れているそうですッ!!!!\(゜ロ\)(/ロ゜)/

それも

起きることなくッ!!!!\(゜ロ\)(/ロ゜)/

そしてシビレもかなり減ってきているとのこと!!

 

 

 

 

 

凄くない!?!?!?!?

毎回寝れている事に喜ぶAさん(●^o^●)

僕も超ぉーーーー!嬉しい(●^o^●)

 

 

ではこのAさん、なにをしてたった2週間でここまでよくなったか?

そのカギを握っているのが睡眠時による自宅ケアです♪♪

 

 

ひだか接骨院が取り扱っている「整体枕」を購入していただきその枕で寝てもらいました(●^o^●)

もちろん矯正法ありきのものです(^o^)丿

 

 

たったこんなけ!!

まぁこんな悩んでいる人ほどこんな夢見たいな成果信じかたい事ですが、ほんとにこのAさんは変わりました(●^o^●)

 

 

睡眠のお悩み聞きます!!

 

いつでも言ってください(●^o^●)

明日です!!

明日なんです!!!

絶対に負けられない戦い・・・・・!!

 

そうなんです!W杯のコロンビア戦!!

 

日本は勝つ事が条件!あとはコートジボアールとギリシャの結果次第!

 

本当に強いチームは、【運】も味方にします!!

 

勝って、あとは【運】しかない!まずは勝つ事!!

 

 

明日が楽しみですが、朝5時・・・・・・。

 

頑張って起きなくちゃ(^_-)-☆

 

 

と言う事で、院長の進藤がブログを更新します!!

 

 

みなさん、W杯で盛り上がっていますが、プロ野球の話題はご存知ですか????

 

 

交流戦が終わったんですよーーーーー(^o^)丿

 

どこが優勝したか知ってますか??

 

 

ふふふっ(^^)v

 

 

巨人です!!!

 

 

二年ぶり二回目の優勝!!

 

二年前は日本一にもなっているんです!!!!!!

 

これは、今年は期待しなくちゃいけませんね(●^o^●)

 

 

巨人をお忘れなく!!

 

 

どんどん話が変わりますが、高校野球も夏の抽選が始まります!!

 

 

当院も甲子園を目指す子や少しでも長く仲間と野球がやりたいって子が治療に来ています!

 

当院はそんな夢を持っている高校球児に全力で施術をしていきます!

 

 

当院は愛知県の大口町にあるんですが、

高校球児は、近くの子から、岐阜の子まで来院してくれています!

 

最後の意気込みと熱意をいつも感じながら、最高のパフォーマンスができるように

 

体作りやフォームチェックなどの指導しながら、ケガをしないように、ケガが早く治るように

施術をしています!

 

僕らも応援に行ける日程だったら、足を運んで、直接応援して、頑張ってる姿を見に行くつもりです(^O^)

 

 

みんな、がんばれ!!!

 

 

では(^O^)

 

 

熱中症!!

2014.06.23

みなさんこんにちは~

 

柔道整復師の舟坂です。

 

昨日は久しぶりの雨でしたね!畑を持っている方はまだまだ物足りないかもしれませんが(ーー゛)

 

今日は天気も良く、風もほどほどにあり気持ちよいですね(^^)/

 

梅雨はもう終わったんですかね?

 

これからどんどん気温が上がり、暑くなっていくのでブログでも何度も言いますが、水分補給はしっかりしてください。

 

脱水症状や熱中症になる方が多くなっています。

 

外で仕事をしている人だけでなく、室内で仕事をしている人で熱中症になる方も少なくありません。

 

室内で特に日差しが入ってくる場所にいる方は気をつけてくださいね(●^o^●)

 

知らず知らずのうちに水分が奪われているので要注意です。

 

当院に来院している患者さんも暑い暑いと言って来てくれる方もみえますが、

 

そんな方やそうじゃない方にも当院にはおいしい冷たい水が設置してあるのでお気軽に飲んでください。

 

今年の夏はみんなで熱中症対策しましょう(^O^)/

 

筋肉や骨のことだけでなく体の事なら何でもお答えしますのでお気軽に質問してください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちわヽ(^o^)丿

 

三好です☆

 

昨日久しぶりに、友達とランチに行きました(^^)/

 

店を三軒はしごしました(^u^)

 

 

デブまっしぐらです(^u^)

 

 

 

 

ダイエットの為に

最近私はおやつにある物を食べるようにしてます(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

その食べ物とは

 

 

 

 

 

チーズです!!(^^)v

 

 

無題

 

 

 

 

なぜチーズかと言うと!

 

 

①便秘や肌荒れを改善

 

②チーズを食べている人は、食べていない人に比べてずっと

スリム!

 

 

③内臓脂肪が減る

 

④腸内美容

 

⑤骨を丈夫にする

 

 

チーズって太るイメージがあったけど

実は食べると痩せるみたいですヽ(^。^)ノ

 

 

チーズの脂肪は溜まらず消化されるみたいですよ(●^o^●)

 

 

 

食べ過ぎはダメですけどね(^^)/

 

 

チーズ大好きな私にはもってこいのダイエット方法です(●^o^●)

 

 

肌も腸も綺麗になって

 

太りにくい体を作ってくれるんですよー(^O^)/

 

 

素晴らしい\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/

 

 

 

チーズが好きで、ダイエットをしている方はぜひ試してください\(^o^)/\(^o^)/

 

 

 

こんにちは!鍼灸師の柳生です!

 

やっと晴れた!!今日はいい天気です!暑いくらいですね!

 

みなさん水分補給などしっかりしましょうね(^O^)

 

 

 

さて、以前ブログでストレッチは大事ですよ!って言ったの覚えていますか?

 

最近、学生さんで怪我をした・痛みが出てきたなどの悩みを持って来院される件数が増えています。

 

部活や習い事でスポーツをしている子がほとんどなのですが、私がその子達に必ずと言っていいほど質問することがあります。

 

『運動前に体操とかストレッチってやってる?』

 

大体の返事が『うーん、あんまり』とか『やってなーい』なんです!(^_^;)

 

今は部活の中でもしっかり体操をすることが少ないみたいです・・・

 

準備もせずに激しい運動をしたら、もちろん筋肉は傷ついてしまいますよね。

 

怪我をしないためにも、体操・ストレッチをしっかり行ないましょう!!

 

怪我をしにくい体作りをしていく事が大事ですよ(^_-)-☆

 

ストレッチ方法など分からない事があればスタッフに聞いてくださいね(^^)/

みなさんこんにちは,こんばんは(^O^)

柔道整復師の鈴木です!

前回のブログでもあったように中学生の子達が職場体験に来ています♪

元気いっぱいの女の子達がいますので是非来てくださいね\(^o^)/

 

では本題にはいります!!!!!

今日は太ももの後ろの筋肉(ハムストリングス)の肉離れについてお話します!!!

まずハムストは4つの筋肉から構成されてその働きは、、、

⑴股関節を後ろに振り上げる

⑵膝関節を後ろに曲げる

 

肉離れを起こす要因としては、、、

⑴ハードル走で前に振り出した時やダッシュ

⑵筋肉の疲労・緊張

⑶ウォーミングアップ不足

⑷左右の筋肉バランスの悪さ

⑸ハムストと大腿四頭筋の筋肉バランスの悪さ

⑹骨盤の歪み   など

 

症状としては、、、

⑴太もも後ろの力が抜けるような痛み

⑵筋肉の硬結や凹みを触れる

⑶前屈時の伸張時痛

⑷腫れ、熱感、内出血 

などがありますけどこれらの症状をほかっておくと、、、

動きの悪さや筋肉の慢性的な硬さに繋がってしまいます\(゜ロ\)(/ロ゜)/!!!!!

 

ひだか接骨院では筋肉の深い部分を狙う、、、

ハイボルテージ治療!!

筋肉の痛みをピンポイントで狙う、、、

鍼灸・トリガーポイント治療

背骨の歪みを整える、、、

ひだか式背骨矯正法!!

これらを組み立てて患者様ごとにオリジナルの治療プランにて治療していきます(^O^)

スポーツのケガをされましたらひだか接骨院大口分院へ!!!

 

 

 

 

 

職場体験(^O^)

2014.06.17

おはようございまぁーす(^u^)

いつも、なにかとめんどくさい存在。山田でぇ~す(●^o^●)

 

 

 

今日は6月17日☆

ひだか接骨院大口分院のすぐ近くにある、大口中学校の職場体験第二班初日でございます(^^)v

 

前回の第一班は無事、職場体験を終えました(^O^)/

 

去年もこの大口分院で職場体験をやらさせてもらいもらいましたが、やはりこうゆうイベントは楽しいですねヽ(^。^)ノ

 

 

人とのつながり

学ぶ姿勢

働くことに触れる瞬間

若さ

思い出

楽しみかた

 

僕自身はいつもとやっている事は一緒なのに、そこに中学生がいるだけでこんなにも受ける刺激があるなんて楽しいですねぇ(●^o^●)

 

第二班はまだまだ明日もあるので午後もバシバシと仕事をさせていき仕事とは「何ぞや!?」

 

と教えていきます(^_-)-☆

もし今日明日と中学生とふれあう事がありましたら温かく見守ってください(●^o^●)

 

 

ちなみに第一班と第二班の2チームの女の子はみんなこぞって僕の事を

 

 

 

「変な人・・・。」

と言ってはめっちゃ笑っています(^_^;)

 

 

 

 

山田モテキッ・・・・!!(笑)t