大口・扶桑・犬山・小牧 ひだか接骨院大口分院

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2014年 7月

カレー !

2014.07.31

~こんにちは(^O^)

今日も暑いですね(>_<)

三好です!!!

柳生先生!私は夏バテ気味です(@_@;)

参考にします~!(^O^)

 

こんな暑い日に!

あつあつ激辛のカレーを食べに行きました\(^o^)/

 

台湾カレーと言うお店に行きました\(^o^)/

 

夏バテしててもどんどん食べれちゃいました(^O^)/

 

オススメのお店です(^O^)

扶桑のマックスバリューの近くにあるので
皆さんもぜひー!!!!!!\(^o^)/

 

 

 

話は変わりますが!

 

先週、久しぶりにキャンドル作りをしてきましたー!!

ジェルキャンドルを作りました\(^o^)/

センスがなさ過ぎて、色のチョイスを間違えた感じでしたが
やっぱり楽しーし、気持ちもパッと明るくなります!!!

趣味がない私には唯一没頭できることです\(^o^)/

 

 

気持ちがリフレッシュしました\(^o^)/

 

楽しいことするのって大事ですよね!!

 

 

皆さんは最近楽しいことはしましたか?????

 

 

まだしていないという方は!

 

 

8月4日に

 

か接骨院にきてくださーい!!!!!!!!

 

ぜったい ぜったい ぜったい 楽しい日になります\(^o^)/

 

 

 

心も体もハッピーになりましょう\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/♪

夏バテ対策!

2014.07.30

こんにちは!鍼灸師の柳生です!

 

 

暑いですね~!夏バテしてませんか??

 

接骨院にも、「なんだか今日は体調悪いな~」とか「ダルさや、めまいがある」と訴えられる患者さんがいらっしゃいます(>_<)

 

夏バテとは、夏の暑さに体が対応しきれずに現れる様々な症状を総称して言います。

 

私たちは体温が上昇すると、汗をかいたりして体温を下げようとします。

 

夏だと何もしていないのにダラダラとたくさんの汗が流れますよね~・・・

 

その汗は、水分に加えてナトリウムやミネラルなど、体の調子を整える栄養素まで一緒に排出してしまうんです!!!

 

その結果、体内のバランスが崩れて夏バテの症状が出てきてしまうんですね~

 

 

夏バテ予防としては、『運動・睡眠・栄養』のバランスが大切になってきます!

①生活習慣の改善

②しっかり睡眠:なかなか睡眠時間が取れない人は、20分程度のお昼寝をするのもいいですね!

③クーラーの温度設定:下げすぎは厳禁ですよ!

④水分補給:先ほども言ったようにナトリウムやミネラルも失われているので、水やお茶でなくスポーツ飲料などの方がいいですね!のどが渇く前に飲むのがポイント!

⑤適度な運動

 

こんなのも参考にしてみてください!

夏バテのない夏を楽しみましょー!!!!!

みなさんこんばんは(^o^)

柔道整復師の鈴木です!

今週も30~35℃と暑い日が続きますが対策とかしてますか???

キムチ!豆腐!うなぎ!レモンなどは夏に持って来いの食材です(^_^)/

あとは、①睡眠をしっかりとる!!

②湯船につかる!

③冷房に頼りすぎない!

④水分補給をしっかり取る!など

他にもたくさんありますがまずやれそうな事からやっていきましょう!!!!

熱射病や熱中症や疲労蓄積とならない為の体作りもしていきましょう(^_^)/

 

さあ本題に入らせていただきます!!!

皆さん”柔道整復師”って資格があるのはご存知ですか?

9割近くの方が知らないと思います...。

柔道整復師はカイロや整体師とは違って、

国が認める”国家資格”なんです!!!!!

 

では主になにをするための資格なのか紹介します!

1、脱臼・骨折・捻挫・打撲

2、筋腱の軟部組織損傷

3、整復・固定・後療法

4、主義療法・運動療法・電気治療  

などを治すことを主にします!

 

この柔道整復師の資格がないと接骨院を開業すことができなく、

保険請求もできません!!!

 

そこで柔道整復師という名前をしっていただく為に我々は動きました!!!!!

なんとなんと!!!

あのハローキティーとコラボしちゃいました\(^o^)/www

ボールペンとキーホルダーを商品化しましたので気になる方はひだか接骨院スタッフまで♪

 

皆さんこんばんは、こんにちは!

柔道整復師の鈴木です\(^o^)

 

スポーツ馬鹿な僕は今週の日曜日も夏のスポーツをやってきましたよ♪

そこで再確認した事や学んだことを

今日はお伝えしていきますね(^o^)!!!

 

まずは何をやったかというと...!!!

そぉ!

ウェイクサーフィン&ウェイクボードです\(^o^)/

皆さん知ってますか???

 

でかい船にロープを垂らしてそれにつかまります!

そして船発進(^_^)/

あとは水面をボードで滑るだけ!www

簡単そうで意外と難しいんですよ!

 

毎年この夏になると海でサーフィンをやっいるんですが、

毎回思うことが一つあります!

それは、、、全身が筋肉痛になることです(~_~;)

 

そこで今回学習したことがストレッチと自宅でのケアを

しっかりとやることです!!!

患者様に伝えているのに自分では実行できていない自分、、、

情けないばかりです。

 

スポーツ前後はしっかりとストレッチをしてウォーミングアップをする!!!!!

そうすることで翌日の疲れや筋肉の緊張!硬さを残さず、

最高のコンディションを保つことができ、

怪我をしにくい身体となりスポーツを楽しむことができます!!!

 

ちなみに僕は急性のムチウチで頚が回らない状態です!wwwww

 

しかし今回は違います!

しっかりと柔軟体操をやったところ、

下半身の疲れがほぼゼロ!!!の状態を維持できていますヽ(^o^)丿

 

それくらい大事なことなんで、

皆さんにも治療後の自宅ケアを伝えていきますねヽ(^o^)丿

知りたいことがありましたらスタッフが丁寧にお伝えしていきますね♪

 

おはようございまぁ~す(●^o^●)

 

山田です(^^)/

 

皆さん僕すごい所に行って参りました(゜-゜)

 

 

 

「島根,鳥取出雲の旅」(●^o^●)

山田恒例のノープラン弾丸ツアーッ!!!!

 

行く場所、遊ぶ場所、泊る場所

何も決めず、とりあえず行く!この旅行!!!

 

嫁はいつも不安がって若干の不機嫌!!!!!!

 

 

けど行くと決めた山田はそんなこと気にしなぁーーーーい!!!!(^_-)-☆

 

 

 

高速を使い、約7時間!!鳥取に到着!!そのまま海水浴を楽しみ、

「ゲゲゲの鬼太郎」の作者・水木しげるロードを楽しみ

美保神社でお参りして満足の観光(#^.^#)

 

 

 

しかしここで問題・・・。

 

3連休でどこもかしこも満室・・・。ネットで調べても泊まれる部屋がない・・・。

車泊覚悟でしたが、美保神社の神様が助けてくれました(●^o^●)

 

 

神社の近くのホテルに電話てみたら残り一部屋空いてるとのこと!!!!!\(゜ロ\)(/ロ゜)/

それも格安!!

 

 

ありがたや!!ありがたや!!

 

一泊泊った後、釣りをしてついに出雲大社へ

Let`sGO !!(>_<)

 

 

 

僕ちなみに隠れた趣味がありまして、昔から神話、伝説、考古学、神秘的な事が大好きなんですよ(●^o^●)

 

そんな人が出雲大社に行ったらテンション上がりまくりですよ(●^o^●)

 

 

 

そして僕はこの出雲大社で過去一番、満足した自分へのお土産を買えました(^^)v

 

 

 

出雲大社に祭られている「7福神の大黒様」の!!!

 

「打ち出の小槌」

 

 

 

 

 

 

 

 

神のアイテムぅーーーーーー(●o●)

 

テンションハイボルテージッ!!!!!!!!!

「福ッ!福ッ!福ッ!福ッ!福ッ!福ッ!福ッ!福ッ!」

 

 

 

皆さんこれから何か困ったことや自分ではどうする事も出来ない時で悩んでいる時は僕に言ってください(●^o^●)

「福ッ!福ッ!福ッ!福ッ!福ッ!福ッ!福ッ!福ッ!」

ッてやりますんで(#^.^#)(笑)

 

 

 

来た来た!!

 

夏が来た!!

 

東海地方も梅雨が明けましたね!

 

明けた途端、気温が上がる上がるでかなりツライ!って思っている方いませんか?

 

夏がこれからが本番!

しっかりこの暑さと付き合っていきましょう(^O^)/

 

院長の進藤がブログを更新します☆

 

ひだか接骨院大口分院は8月で5周年を迎えます!

5年ですよヽ(^o^)丿

 

めっちゃ早かった・・・・。

あっという間に、5年が経ちました。

 

5年間、患者様に支えられこの日を迎えます。

 

いや~~感謝、感謝!

 

この感謝の気持ちを日頃の施術でお返しするとともに

8月4日の月曜日は

 

来ていただいた患者様にプレゼントがあります☆★☆★

 

今回のプレゼントも期待してください!

 

一周年は・・・・ひだかオリジナルタオル

二周年は・・・・ひだカップ(マグカップ)

三周年は・・・・ひだ缶バッチ

四周年は・・・・ひだかエコバック

 

果たして、五周年はなんだろうか・・・・・????

 

 

これは、お楽しみにしててくださいねヽ(^o^)丿

 

 

あとあと、

 

 

かなりのイベントを準備しています!

 

スペシャルゲストをお呼びして

 

患者様に感動をお届けします!!!

 

かなり感動しますよ!!

絶対にお約束します!!!

 

内容は、また後日!!!!

 

 

勿体ぶります(^^)/

 

だって、ホントに凄い事になるから・・・・・(笑)

 

 

では(^O^)

 

連休後の身体

2014.07.22

みなさんこんにちわ~

 

柔道整復師の舟坂です。

 

ひだか接骨院はこの三日間はお休みでした。

 

その休みで舟坂は登山してきましたよヽ(^o^)丿

 

伊吹山に行ってきました!!!

 

前々から山には登っていましたが、初の標高1000m越えの山に登ってきました。

 

登っていて思ったのですが、足が痛い!!!!

 

入念にストレッチを行ない、靴も登山用のシューズだったのですが、普段運動をしていない僕は筋肉の限界が早かったです…..

 

何事にも準備は大切ですね(;一_一) 僕の事はさておき、

 

みなさんこの三連休はどうでしたか?

 

お仕事だった人、遊びに行った人、家でまったりしていた人いろんな連休の過ごし方があったと思いますが、

 

お体の調子は大丈夫でしたか?

 

今日来院された患者様も連休に体の不調をきたす方が多く、

 

足を捻った、肩が上がらない、頭痛がある、腰が痛い、首が動かない、などなどの症状が今日は特に多かったです。

 

まだまだ負担を抱えている方は多いと思いますが、当院では様々な症状に対して幅広い治療法があります。

 

ハイボルテージ治療、鍼灸治療、矯正、ケア、などその方の症状に合った治療プランをご提供させて

 

頂いているので、お体の症状で悩まれている方は我慢せず一度お話だけでも聞きに来てください。(^^)/

 

小さいお子さんの治療も行なっているのでお気軽に(●^o^●)

 

 

 

 

 

 

 

 

おはようございます(^^)/

 

三好です☆

 

 

舟坂先生のブログでスポーツ飲料がいいと書いてありましたが

 

今、動物にもスポーツ飲料があるんですよ(^o^)丿

 

 

 

その名も

 

 

 

 

 

 

 

【ペットスエット】devil

 

 

そう!あのおなじみのポカリスエットの動物バージョン\(^o^)/

 

 

 

熱中症対策で買ってみたら

 

がぶがぶ飲んでいました\(^o^)/

 

 

飲み終わった後もずっとお皿をぺろぺろしてました\(^o^)/KAWAII

 

 

ペットスエット大成功ヽ(^o^)丿

 

これで暑い夏も乗りきってほしいです(●^o^●)

 

 

 

 

 

そんな私は

 

 

先週の金曜日から体調を崩し

 

水曜日まで死んでいました(*_*)(*_*)

 

 

毎日点滴生活で食事もできずへろへろになりながら

生還しました!(^^)!

 

 

喉に膿ができて、つばを飲み込むこともできず

つばが溜まったら、吐き出すという作業を繰り返していました(゜-゜)

 

 

 

私の周りにも

おんなじ症状の子がいました(゜o゜)

 

 

今この時期、

 

エアコンからの暑い外!

暑い外からのエアコン!

 

で体調を崩す人が多いですね(+o+)

 

 

身体もついていけれないですよね(+o+)

 

 

暑いからといって体を冷やしすぎるのは良くないですね(゜-゜)

 

 

冷房も28℃を心がけたり

 

暑くても湯船に浸かったり

 

こんな日でも温かい飲み物を飲んだり

 

 

 

しっかり体を守りましょう(^O^)/

 

 

 

 

 

ひだか接骨院は

明日から3連休を頂きます(^^)/

 

 

みなさん

 

体には十分気をつけてまた火曜日にしっかり

体の疲れや痛みを取りに来てくださいね(^o^)丿

 

 

みなさんこんにちは~

 

柔道整復師の舟坂です。

 

今日は熱いですね…ムシムシしますね(;一_一)無視できないですね(笑)

 

昨日よりも熱いせいか身体の重さやダルさがある方がすごく多いです。

 

ダルさの原因としてはクーラーがかかっている場所と外との温度差、水分不足、直射日光を長時間浴びていた。

 

などがよく考えられます。

 

特に水分不足には気をつけてください。

 

熱中症になってしまいますし、スポーツをしている方ならパフォーマンスが極端に落ちてしまうので

 

屋内・屋外関係なく水分は取ってくださいね\(^o^)/

 

また、下痢でも身体の水分は失われてしまうので、下痢の時こそ水分をしっかり摂取してくださいね\(^o^)/

 

水分なら何でも良いですが、スポーツをしている方に関してはお茶などよりもやっぱり

 

スポーツ飲料の方がおススメです。

 

スポーツ飲料の方が身体への浸透率が高いのでより早くパフォーマンスを上げる事ができます。

 

スポーツ飲料の中でも僕のオススメは粉タイプです!

 

濃さを調節できるのが魅力で市販の2Lなどだと甘さが強いので、身体に摂取しても水分の吸収より

 

甘さ、糖の処理を優先してしまうので効率だけを考えるならだいたい粉を通常の倍くらい薄めるといいですよ!

 

おいしさは半減してしまいますけどね(-_-;)

 

また何かあればお話ししますね~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは!鍼灸師の柳生です!

 

今日は何の日か知っていますか!?

 

そう!USJでハリーポッターが解禁になりましたね!!!!!

 

私ハリーポッターが大好きなので行きたいんですよ!!!!

 

今思うと、ハリーポッターの一番最初の映画がやったのって私が小学生の頃だったなー・・・

 

時が経つのは早いですね・・・(笑)

 

 

なんか長々と書いてしまいましたが、今日はもうひとつあるんです!

 

今日は15日!5が付く日と言えば『交通事故予防day』ですよね!!

 

そう!こっちが大事でしたね!(笑)

 

まだまだ知らない患者さんも多く見られたので、知らない方は必見ですよ!!!

 

交通事故予防dayとは、、、

5の付く日(5、15、25日)に来てくださった方全員に、お会計の時に交通ルールの問題が書かれた紙をお渡しします。

 

その問題を解いて、次の5の付く日にもってきていただければ答え合わせをします!

 

全問正解だと・・・・

 

500円オフ券に早変わり!

 

毎月、5の付く日だけでも最大1500円オフになっちゃうんです!!

 

すっごいお得なのでしっかり覚えといてくださいね(^^)v