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みなさんこんにちは!!!
柔道整復師の鈴木です(^o^)丿
今日は 『解釈』 についてお話しします!!!
”過去は変えられない”
...っと考えたことはありませんか!?
ぼくもそういう考えでした(゜゜)
『過去・未来・現在』
この3つは大切です!!!
まず皆さんスタートしていただきたい事があります!
『自分自身との会話にて”プラス”に転換する事で相手とのコミュニケーションも”プラス”になる』
⒈ 朝起きてまだ眠たい時に皆さんこの様に考えてみてください。
『よし今日も1日頑張るぞ~(^^)/楽しみだな~!!!』
2. 次は失敗した時にこのように考えてみてください。
『ミスしちゃった…けどこれって成長する為のチャンスだあ!!!今なにができるかな?』
マイナスに捉えがちですけど、これって”プラス”ですよね!?
そのプラスを磨くためにも”セルフコミュニケーション”が大切になります!
自分教育でのトレーニングで心がけるべき3箇条があります。
➀笑顔
②うなずき
③天国言葉
※天国言葉...幸せ!嬉しい!楽しい!ありがとう!愛してる!感謝!許します!ついてる!
これらの言葉を相手に投げかけていくことで
自分も相手もプラスな考えになりますよねヽ(^o^)丿
まとめると、
【現在起きているマイナスな出来事の解釈をプラスに変えることで、
未来の自分とってその過去はマイナスではなくプラスになる】
過去は簡単に変えれちゃいます!!!!!
悩んだり、怒られたり、ミスした時に皆さん想いだしてください(^^)/
過去は変えれるんだという事を...