大口・扶桑・犬山・小牧 ひだか接骨院大口分院

ヘッダー

26年1月

こんにちは!鍼灸師柳生です!

 

いやー、やっと日本もメダルが取れましたね!!\(^o^)/

 

決勝が2時半からだったので瞬間は見逃しましたが・・・、オリンピックで寝不足の方も多いんではないでしょうか(^_^;)笑

 

私はジャンプの高梨選手を応援していたので残念でした(>_<)

 

でもスノーボードの二人も凄いですね!!10代ですよ!!!

 

あの緊張とプレッシャーに勝てるのは凄いなぁ。だから観ている人も元気をもらったり感動したりするんでしょうね!

 

私達もみなさまに元気や笑顔を与えられる立場にいれる事に感謝しながら一生懸命頑張りますよー!!!

 

 

 

少し話しはそれましたが・・・

 

みなさん、この日本や世界で活躍している選手達はどのように体のケアをしていると思いますか?

 

もちろん日頃の体力作りや食事制限などもそうですが、マッサージ・ハイボルテージ・鍼灸なども日常的に行なわれているんです。

 

先日、J1のサッカーチームの選手が練習後にハイボルテージをかけている姿がテレビに映っていました!

 

そしてあの有名なロナウジーニョ選手は、わざわざ日本から先生を呼んで鍼灸治療をしているんですよ!!!

 

このように、ケガをしてからでなく日頃のケアを行なう事が大きなケガなどを防ぐためには必要になってきます。

 

ひだか接骨院ではマッサージ・ハイボルテージ・鍼灸の全てを行なうことができますよ!

 

みなさまの御来院お待ちしてます(^-^)

 

こんにちは(^O^)/

院長の進藤です!!

今日は、スポーツ障害について!!!!

 

春が近づくにつれて、大会や試合が多くなるため、今の時期にしっかりと体を作るために

練習もかなり追い込んでくる時期です。

 

当院にもスポーツをやっている学生や実業団の方もいますが、かなり疲れもたまっている感じです。

 

 

そんな時期に多く起こりやすいスポーツ障害があるんです。

 

①肉ばなれ

②シンスプリント

③腱板損傷

④股関節痛

 

まだ他にも多くありますが、当院で多いのが上記の4つです!

 

これらの原因は・・・・

 

【疲労】です(^_^;)

 

100%と言っても過言じゃないくらい、怪我した学生や選手は疲労がたまっています。

 

寝ても朝がつらい・・・。

体が思うように動かない・・・。

体が硬い・・・。

体が温まりにくい・・・。

 

 

そんな声を多く聞きます(^_^;)

 

 

これらのケガは事前に防ぐ事が可能なんです!!

 

原因が【疲労】なので、疲労の蓄積を減らす事ができればいいんです(^^♪

 

では、どうやって???

 

 

人間は睡眠中に疲れを取ります。

でも、血液の流れが悪いと、寝ても疲れは取れません(>_<)

 

なら、血液の流れを良くしてあげればいいんです!

 

どうやって?????

 

マッサージ、矯正、鍼灸、ストレッチ・・・。

 

いろいろあります。

どれをやればいいか分かりませんよね??

 

 

全部やらないといけません!!!!

 

でも、一気にやる必要は無いんです(^u^)

 

しっかり体の状態を考えた上で、やるべき事をやるんです!!

 

当院には、そんなプログラムがあるんです!

 

これはやばいですよ\(◎o◎)/!

 

 

疲労なんてたまりにくい体を作っちゃえば

練習もガンガンできます!!

 

その秘密を知りたい方は、

是非、当院まで(゜-゜)

 

心と体を元気にする接骨院

ひだか接骨院 大口分院

 

【トレーナー】

サッカー・空手・ハンドボール・野球・水泳・陸上・バレーボール

【ライブトレーナー】

湘南乃風・ケツメイシ・ONE OK ROCK・アミューズ

 

こんにちは!鍼灸師の柳生です!

 

最近暖かいなーと思っていたら、またこの寒さがやってきましたね(>_<)

 

接骨院の中にいても、風がビュービュー鳴ってるのがわかります(^_^;)

 

先週との寒暖の差が激しく、体にとってものすごく負担がかかっているので、体調にはお気をつけくださいね。

 

 

さて、この寒い時期の敵はなんといっても乾燥ですね((+_+))

 

三好先生もブログで書いていましたが、みなさんも気になる問題だと思います。

 

これって子供でも同じなんです!

 

特に子供だと無意識に体をかいてしまって、体がボロボロになってしまったり、寝付きも悪くなっちゃうんです。。。

 

その状態が続いてしまうと、かなりのストレスを抱え込むことになってしまいます。

 

心と体の成長が大きい子供にとって、ストレスを抱え込むことは成長にも影響してきます!!

 

じゃあ、その状態から抜け出すには!!

 

 

小児鍼!

 

鍼といっても刺さない鍼で、肌の上をコロコロ~とさするだけです(^O^)

 

薬と違って副作用もないので、お子さんにも安心して行なっていただけますよ。

 

今現在5人の子を小児鍼で治療をさせていただいてます!

 

乾燥肌以外でも効果を発揮するので、なにかお困りの症状があればご相談くださいね!

 

 

 

 

ぽかぽか ☆

2014.01.30

おはようございます(^O^)/ 

☆ 三好です(^O^)/

今日はあいにくのお天気ですね!!

 

しかし、湿度が高めで、 うるおいを欲している私にはありがたいです(^O^)/~♪

 

 24歳を迎え、肌がやたら乾燥するんです\(゜ロ\)(/ロ゜)/!!!

 

 

前までは、化粧水も ちゃちゃちゃ で終わっていたのも

今では、念入りにやらないと、肌は荒れるは、乾燥するわで 悲しい現実を目の当たりにしています(ToT)/

 

 

先日、幼馴染の友達とランチに行って、 平熱について話していて、

 

友達は、平熱が36.8度と言う事に驚きました!!!!

 

私は、35.4度くらいなので・・(ToT)/~~~

 

1.4度も違うんですよー!!!!!!!!!

 

こりゃ、いかん!

と思い 今、基礎体温を上げる事を必死にやっております(^O^)/*

 

冷たいものを飲まない!(ホット茶)

根菜を食べる! 筋肉をつける!(軽く筋トレ)

半身浴をする!(入浴剤を入れる)

腹巻きをする!

 

まだ始めたばかりなので、特に変化は無いですが 頑張って続けようと思います(^O^)/(^O^)/(^O^)/

 

低体温は、 風邪にもなりやすいし、不妊の原因にもなるし 良い事はありません(>_<)!!

 

女性の方は男性の方の比べると筋肉量が少ないので 冷え症とか低体温が多いんですよね((+_+))

 

ひだか接骨院では、冷え症治療もしているんですよ~!(^O^)/

 

冷え症や、不妊、免疫力の弱い方などで悩んでいる方は

鍼灸師の柳生先生に相談してみてくださいね(^u^)☆

 

私もポカポカな体づくりをしていきます(●^o^●)

こんにちは~~(#^.^#)

 

院長の進藤です!!

 

ひだか接骨院は【体のゆがみ】をしっかり診させて頂いています!

どう診てるかって言うと・・・・・

 

1:体を使いながら、言葉だけでなく、実際に体感してもらう。

2:写真を撮って、目で確かめてもらう。

 

この二つを行なう事で、自分がゆがんでいるって言うのが、小学生の子でも分かってもらえます(^O^)/

 

そこで、次に施術ですね!!

 

ひだか式背骨矯正法という、ひだか接骨院独自の治療法で行ないます(^u^)

 

幼稚園児から高齢の方まで幅広く行なえるものなんです!!!

 

 

 

では、ゆがみは体にどんな影響を及ぼすのか・・・・・?????

 

 

骨盤のゆがみがあるだけで、足の長さが違い、肩の高さも変わってきます(ToT)/~~~

 

それだけで、皆さんが普段感じている

 

肩こり

腰痛

膝の痛み

が出てきます。

 

そして、

頭痛

内蔵系の働きの低下

冷えやむくみ

手足のしびれ

 

も関係してくるんです\(゜ロ\)(/ロ゜)/

 

 

なので、いくらマッサージをしても、根本的な【体のゆがみ】を取り除かないと意味がないんです!!!

 

 

なので、ひだか接骨院は、ゆがみを見てから施術に入ります!!

 

 

カイロや整体に行った事ある人も、

ひだか接骨院のひだか式背骨矯正法を一度受けてみてください!

 

絶対に違いが分かりますよ(^○^)

 

 

 

 

明日は!

2014.01.24

みなさんこんにちわ~!

 

鍼灸師の柳生でーす!

 

今日は何を話そうかな~と考えているうちに、明日のお知らせだけしちゃいまーす!

 

明日は25日!そう、交通事故予防デイです(^O^)

 

もう25日なんですね・・・!つい最近年越しをした気でいたのに(^_^;)

 

前回15日に来院された方は問題用紙をお忘れなく~!

 

明日は土曜日なので、普段お仕事でなかなか来れない方もラッキーですよー!お待ちしてまーす!

 

 

さて、今日はみなさんに自分で使えるツボを紹介します(^-^)

 

手三里』と言うツボです!

 

肘を曲げてできるシワから、親指にむけて指3本分下にあります。

 

親指でグリグリと押してみると痛みが強くでるとこ(指先までズーンという感覚)があるので、5~10秒くらいの指圧を4・5回ほど!

 

いろんな効果があるのですが、腕の疲れや肩こりなんかにも効いちゃいます(^u^)

 

デスクワークの方や、指先をよく使う方には凄く良いですよ♪

 

一度やってみてくださーい!

 

 

ではでは明日もお待ちしておりまーす!!

 

 

 

 

こんにちは~(^o^)丿

院長の進藤がブログを更新しますよ~(゜-゜)

 

今日は~スポーツについて!!!!

 

今の時期は、スポーツの中では、オフだったり、体づくりの時期だったりしますよね。

 

2月に入ると、プロ野球だとキャンプが始まるように、

部活だと、冬のメニューから実践的なメニューに入ってくると思います。

 

また、草野球は、そろそろ練習して、リーグ戦に控えなきゃって感じだと思います(^o^)丿

 

 

というように、動き始める時期に入ってくるという事です!!!!

 

ここで、気をつけないといけないのが~

 

ケガです!!

 

 

捻挫、ギックリ、靱帯損傷、アキレス腱断裂、肉ばなれ・・・・・。

 

スポーツをやる上で、いろんなケガが発生してきます。

 

なので、動き始める時期の前に!!!

 

体のメンテナンスをおススメします。

 

歪んだ体!

硬くなった体!

縮こまった筋肉!

 

 

それを取り除いてから、動き始める事がケガ予防の必須です!!

 

スポーツ前にストレッチをすればいいや・・・といってる人!!

それは、充分なメンテナンスがやれている人が言う言葉です!

 

メンテナンスができていない人が、スポーツ前のストレッチだけで終わらすのは危険なんです!!

 

ケガをしたくない人は、ひだか接骨院に集まってください(●^o^●)

最高の治療を提供して、ケガの無い体を作っていきますね(^u^)

 

おはようございます(^o^)丿

 

今日は三好です(^u^)

 

みなさん、『ごはんがススムくん』っていうキムチを知っていますか???

 

最近キムチにはまっているんですけど、

 

この、ごはんがススムくんは格別なんですよ!!!(●^o^●)

 

止まらなくて、一晩でひとパック食べちゃいました(^O^)/

 

キムチは、代謝アップに、肌をきれいにする効果もあるので

女性には特におススメですよ(^o^)丿

 

韓国人は毎日キムチを食べるから肌もきれいなんですよね(^-^)

 

しかし、韓国に行った時、電車の中がキムチくさかったです(^-^)

 

私も今日キムチくさいと言われましたが(#^.^#)

 

 

 

話は変わるんですが、

 

女性の方で、体の歪みや、顔の歪みを気にした事がある方はいますか??

 

私は顔の歪みがひどいんです(゜-゜)

 

1か月の間で、最もゆがみが強く出る時があるんですよ(ToT)/

 

 

いつか分かりますか???

 

 

 

 

 

それは、生理前や生理中です(T_T)

 

 

生理前や生理中は、骨盤が開くので

 

体のバランスが悪くなるんですよ~\(゜ロ\)(/ロ゜)/

 

 

私は、生理前に鏡を見ると、明らかにほっぺの高さが違うんです(゜-゜)

 

そういうときにこそ、矯正を受けると、バランスも良くなるし

 

バランスが良くなると、生理痛も軽減できるんですよ(●^o^●)

 

 

体のバランスって本当に大事です!!!!

 

 

 

 

こんにちは!鍼灸師の柳生です!

 

今回は鍼のお話し第二弾でーす!(^O^)

鍼の保険についてです!

 

鍼の保険には、6つの症状が適応となります。

 

どんな症状かというと

 

 1.神経痛・・・坐骨神経痛など。

 2.リウマチ・・・急性、慢性で各関節が腫れて痛むもの。

 3.腰痛症・・・慢性の腰痛、ギックリ腰など。

 4.五十肩・・・肩の関節が痛く腕が上がらないもの。

 5.頚腕症候群・・・頚から肩、腕にかけてシビレ痛むもの。

 6.頸椎捻挫後遺症・・・頚の外傷、むちうち症など。

 その他これらに類似する疾患など。

 

このように日本鍼灸師会のHPに記載されています。

 

多くの方が悩んでいる腰痛症や、頚腕症候群なども適応となりますよ!

 

特に腰痛などは予防としても定期的に受けていただきたいので、気になった方は一度ご相談ください!

 

 

 

※鍼灸での保険適応の条件として

保険で鍼灸を受けているときは、その症状についてのみ医院、病院にかかることができません。他の症状なら受けられます。

3か月ごとに医師からの同意書を提出していただく必要があります。(同意書はこちらが渡します。)

こんにちは~(^O^)/

院長の進藤がブログ更新しますよ~☆★

今日は皆さんにご報告!!!!!

皆さん、気をつけてください!!

 

そうそう!

ぎっくり腰です!!!

 

1月始まって、5人の方がぎっくり腰で来院しました(;一_一)

 

一人目・・・朝の起き上がりで急に痛みが・・・・グキッ!!!!!

 

二人目・・・子供を抱っこしようとかがんだ時に・・・・グキッ!!!!!

 

三人目・・・朝、顔を洗う時にかがんだ際に・・・・グキッ!!!!!

 

四人目・・・タイヤを持ちあげた時に・・・・グキッ!!!!!

 

五人目・・・人ごみで人に押された時に踏ん張って・・・・・グキッ!!!!!

 

 

という感じで、いろんな場面でぎっくり腰になってしまったんです(T_T)

 

 

では、なぜこの時期に起きやすいんでしょうか??

 

一つは、気温です。

寒いですもんね~・・・。体が縮こまりますもんね~。

その状態で動いちゃうから、体がビックリするんです\(゜ロ\)(/ロ゜)/

 

二つ目は、疲れです。

年末年始は、休んでいても疲れがたまっている状態です。

暴飲暴食もあるでしょうし、睡眠不足もあるし・・・・。

その状態で、仕事や家事に戻るので、体が追いつかないんです\(゜ロ\)(/ロ゜)/

 

 

と言う事で、しっかりと起こる原因はあるんです。

ギックリ経験者の方も5人中2人いるんです。予防や日常生活の動きを気をつけないといけませんね(^o^)丿

 

 

ひだか接骨院では、早期(2~3日)で、もとの状態に持っていく事ができます。

※めちゃくちゃ重症の方はもう少しかかっちゃいます(-_-)

 

え??ほんと??

って思う方もいますが、本当なんです!!

 

 

それが可能な治療法がひだか接骨院にはあるんです!!

 

ぜひ、ぎっくり腰をやってしまった時には頼ってくださいね(^v^)