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歪みの大切さ! | 大口・扶桑・犬山・小牧 ひだか接骨院大口分院

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歪みの大切さ!

2016.01.13 | Category: 姿勢改善

どーーーもです\(^o^)/

院長の進藤です☆

 

先日、お伝えした3つは覚えていますか??

 

痛みの3つの原則です。

今日は、そのうちの【歪み】についてです!

 

あの有名な発明家のトーマス・エジソンがこんな事を言ってます。

 

『将来の医学は、薬を使わず骨組の構造を正常にして病気を予防することになる』

 

すごいことを言ってますよね(^O^)/

 

でもこれってホントなんです!!

 

痛みの原因は80から90パーセントは骨格の歪みだと考えています。

当院のお客様を診ていても、ほとんどの方が歪んでいて、それを正すことで改善してます(^O^)/

 

こんなことないですか??

 

痛み場所にシップを貼ってもなかなか痛みが取れない時・・・・

頭痛があって薬を飲んでも、なかなか効いてこない時・・・・

同じ場所を繰り返して痛める時・・・・

 

多くの方が、該当するんじゃないでしょうか!

 

それを打破するのが骨格矯正なんです!

骨格を元の状態に戻す!!

 

骨格が元の状態に戻ると、人間の持つ自然治癒力が最大限に発揮するきっかけになります!!

 

それが治すため一番の近道なんです(^O^)

 

みなさん、一度ご自身の体をチェックしてみてください(^^♪

 

 

 

呼吸をよくすると・・・

2015.01.16 | Category: 姿勢改善

丹羽郡大口町で骨盤矯正・背骨矯正を行っています

ひだか接骨院大口分院です。

 

 

こんばんは!!腰のことなら何でも聞いてください!!

 

柔道整復師の木村です(^^)

 

 

まずはお知らせです♪

 

☆1月17日(土) 14時~ 

大口町の白山神社で、清掃活動を行います!!

お客様とスタッフで行う清掃活動!!

面白いゲームも予定しておりますので、当日参加希望される方は

来院された際、ぜひスタッフに話しかけてくださいね(^^)

 

 

さて、木村は、1月25日に江南市民駅伝に参加します。

そのために走っていたところ、

ふと、感じました!!

 

「呼吸」についてです!!

 

生きていく中で、必要不可欠な「呼吸」

 

実は、

 

この「呼吸」の方法次第で、

 

人の体に与える影響がかわってくることを知っていましたか?

 

 

よく

 

「腹式呼吸がいい」

 

と聞いたことはありませんか?

 

 

それは、

 

とても体に良い影響を与えてくれるからなのです!!

 

 

①ストレスを軽減する

 

②たまった内臓脂肪を燃焼させてくれる

 

③消化機能をよくし、冷え性・腰痛の改善されていく

 

④声が通るようになる

 

 

などの効果があるのです!!

 

 

体にいいことばかりです(^^)

 

 

これだけ体に良い効果が表れるのも、

 

 

「深く」呼吸ができるからなのです!!

 

 

ただ、この腹式呼吸、

 

 

実は、腹式呼吸がしやすい方と、しにくい方がおられます。

 

 

それは、

 

姿勢にあります。

 

 

もし、

 

体が丸くなっていたり、

 

胸を開くことが難しいと感じたり、

 

前かがみの方が楽だと思う

 

などの方、

 

もしかしたら腹式呼吸がしにくいのかもしれません!!

 

体の軸を整えることで、

 

体の丸さを解消し、

 

胸が開きやすくなり、

 

前かがみよりも、背筋が伸びている方が楽と感じられれば、

 

 

腹式呼吸がしやすくなり、

 

体にとてもいい影響を与えてくれます!!

 

 

 

ひだか接骨院大口分院では、

 

体の軸を整える施術も行っております。

 

 

もし、今のお体をよくしたいと考えられる方は、

 

ひだか接骨院大口分院まで、ご相談ください。

 

最高の笑顔でお待ちしております(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたの姿勢…

2014.10.22 | Category: 姿勢改善

姿勢面から身体を整えていくことを得意としてます!

ひだか接骨院大口分院 

愛知県丹羽郡大口町下小口153-1

TEL 0587-95-8666

こんにちは、柔道整復師の鈴木です!

みなさん姿勢を気にしたことはありますか??

そーーーぉお!

姿勢が崩れてしまう原因は日常生活色んなところに潜んでいます\(゜ロ\)(/ロ゜)/

 

1、長時間の運転

2、勉学に取り組む受験生などの学生

3、デスクワークでの仕事

4、自宅や電車で足を組んだり、女の子座りなど

5、携帯の弄りすぎ

6、スポーツでの繰り返しの動作

7、長時間、腰や頚が同じ姿勢が続く仕事

8、過度な運動後の筋肉の緊張

 

まだまだ姿勢の崩れてしまう原因はあります!

 

左右のバランスが崩れた時や、

筋肉の過度な緊張があったりすると姿勢は崩れやすいです(゜゜)!!!!!!

 

姿勢が崩れると何が怖いと思いますか?

 

1、背骨が歪みます!!!

2、猫背になります!!!

3、頚が歪むことが原因の頭痛!!!

4、足や腕の痺れ!!!

5、肩や上腕や足首の歪みからくるむくみや疲れ!!!

 

これらの症状が出てこないうちにみなさん、

ひだか接骨院にて体を変えていきましょうヽ(^o^)丿

 

 

あなたの姿勢は大丈夫ですか?

2014.05.14 | Category: 姿勢改善

こんにちは~ヽ(^o^)丿

院長の進藤が今日もブログを更新しますよ~!!!

 

今日は・・・・・・・・・・

 

姿勢です!!

 

 

今月も多くのお客様がHPでいくつかの接骨院の中からひだか接骨院を選んで頂いています(^u^)ありがとうございます(^^)/

 

その中で、

姿勢をみてほしい

家族から歪んでるよって言われて・・・・

O脚って治るんですか??

足の長さが違うんです

 

という感じで、姿勢を気にして来院してくれるお客様がいます(>_<)

 

とっても大切なことですよね?

自分で自分の姿勢の悪さに気づく!

周りが自分の姿勢を気にしてくれる!

 

そんな環境のお客様は施術をすれば、治りは早いです!!!!

これはホントです\(゜ロ\)(/ロ゜)/

 

いくら当院で姿勢を治しても、自分で姿勢を気を付けたり意識をしないとなかなか思うようには治ってこないんです(;一_一)

 

ですから、少しでも自分で意識をするって事が大切です!!

 

上気に挙げたお客様のお悩みは当院独自のひだか式背骨矯正法で改善できます(^^)v(^^)v

 

歪み方によっては、時間がかかる方もいますが、現状より姿勢は正しくなります!!

 

 

姿勢の悪さから、体のいろんな痛みを誘発させます(ー_ー)!!

なので、姿勢をまず治すって事がめちゃくちゃ大事なんです!!

 

 

ちょっと自分の姿勢が気になる方!

周りの方の姿勢が気になる方!

 

そんな時は、ひだか接骨院にお任せください(^o^)丿

 

では!!

 

姿勢が崩れると、、、

2014.04.02 | Category: 姿勢改善

こんにちは!鍼灸師の柳生です!

 

今日もいい天気ですね!

 

最近はお客さんの上着が軽くなった気がします 笑

 

お昼など、日が出ている時に散歩してみるのも気持ちいいかもしれませんね!

 

年度末で疲れた方も多いと思うので、適度なリフレッシュをオススメします(^O^)♪

 

 

 

さて今日は誰もが悩んだことのある『肩こり』について書きたいと思います!

 

まず肩こりとは、首の後ろから肩甲骨にかけての筋のこわばり・不快感・違和感・鈍痛を言います。

 

なんでこんな症状が出てくるかと言うと、首は頭を支えていますが、頭ってめちゃくちゃ重いんですよ!

 

体重の約13%の重さがあるみたいです!って言われてもわかんないですよね。笑

 

簡単に言えばボーリングの玉くらいと言われています。

 

首は、その重さを支えながら右左上下の動きをしてるので筋肉にすごく負担がかかってしまいます(>_<)

 

だから姿勢が悪くなって背中が丸くなると、頭が前に出てしまい首の筋肉がさらに張ってしまうんです!

 

筋肉が硬くなってしまうと、血流も悪くなり、結果として頭痛などの症状も出やすくなります。

 

そのような症状を出さないためにも、しっかりとした体の軸を作り、良い姿勢を保てるようにしていきましょう!!

姿勢が悪くなると……

2014.02.25 | Category: 姿勢改善

みなさんこんにちは~

 

柔道整復師の舟坂です。

 

今日は首の痛みについてひとつご紹介したいと思います。

 

首の痛みと一言にいってもいろいろあり、むちうち・寝違え・ストレートネックなどよくみなさんがお聞きする症状もありますが、

 

今回は姿勢の悪さからくる首の痛みについて書いていこうと思います。

 

姿勢が悪いといえば猫背が一番代表的ですが、

 

楽だからといって「猫背のままでいいやと」と思われている方も中にはみえます。

 

ですが、猫背をほったらかしにしておくと首の痛みにも繋がってきてしまいます。

 

猫背になると背中が丸くなり首が前にいってしまいます。

 

そうなると首から肩に繋がっている筋肉がピンピンにつっぱってしまいその状態で筋肉が硬くなってしまいます。

 

その状態で筋肉を動かそうとした時に痛みとして症状が出て来てしまうときがあります。

 

そうなってしまった場合当院では、

 

筋肉を緩めていく為にケアまたはハイボルテージを行ないます。

 

そして姿勢面も治していかないとまた筋肉が硬くなってしまい痛みが出てしまうので、ひだか式背骨矯正を行ないます。

 

矯正を行なう事で姿勢面から改善し、筋肉にかかるストレスを取り除いていくことができます。

 

詳しくお聞きしたい方はお気軽にご連絡ください。

 

 

 

 

ストレートネックの原因

2014.02.18 | Category: 姿勢改善

みなさんこんにちは~

 

柔道整復師の舟坂です。

 

今日の天気は晴れですが、風が強くてものすごい寒いですね((+_+))

 

自転車に乗られている方は風にあおられて転倒しないように気をつけてくださいね。

 

今日もお客さんでみえたのですが、最近多くなってきているのがストレートネックという症状です。

 

現代病の一つですが、原因としてパソコン作業を始めとするデスクワークや携帯電話の操作などで

 

長時間うつむいたままの姿勢を続けていると、首回りの筋肉が固まってきてしまい首の骨のしなりがなくなって

 

しまい首の骨がまっすぐになってしまうケースと猫背により骨盤が前のめりになってしまい

 

それにともない背骨の湾曲が失われストレートネックになる原因になってしまいます。

 

改善するには当院では骨盤矯正・背骨矯正による骨の歪みを整え、生活姿勢を見直し

 

体に負担のかからない姿勢作りをしているのでストレートネックで

 

悩まれている方がみえたらお気軽にご連絡ください。

 

 

 

 

 

 

 

ゆがみが体に及ぼす影響とは??

2014.01.28 | Category: 姿勢改善

こんにちは~~(#^.^#)

 

院長の進藤です!!

 

ひだか接骨院は【体のゆがみ】をしっかり診させて頂いています!

どう診てるかって言うと・・・・・

 

1:体を使いながら、言葉だけでなく、実際に体感してもらう。

2:写真を撮って、目で確かめてもらう。

 

この二つを行なう事で、自分がゆがんでいるって言うのが、小学生の子でも分かってもらえます(^O^)/

 

そこで、次に施術ですね!!

 

ひだか式背骨矯正法という、ひだか接骨院独自の施術法で行ないます(^u^)

 

幼稚園児から高齢の方まで幅広く行なえるものなんです!!!

 

 

 

では、ゆがみは体にどんな影響を及ぼすのか・・・・・?????

 

 

骨盤のゆがみがあるだけで、足の長さが違い、肩の高さも変わってきます(ToT)/~~~

 

それだけで、皆さんが普段感じている

 

肩こり

腰痛

膝の痛み

が出てきます。

 

そして、

頭痛

内蔵系の働きの低下

冷えやむくみ

手足のしびれ

 

も関係してくるんです\(゜ロ\)(/ロ゜)/

 

 

なので、いくらマッサージをしても、根本的な【体のゆがみ】を取り除かないと意味がないんです!!!

 

 

なので、ひだか接骨院は、ゆがみを見てから施術に入ります!!

 

 

カイロや整体に行った事ある人も、

ひだか接骨院のひだか式背骨矯正法を一度受けてみてください!

 

絶対に違いが分かりますよ(^○^)

 

 

 

 

体のバランス(^o^)丿

2014.01.21 | Category: 姿勢改善

おはようございます(^o^)丿

 

今日は三好です(^u^)

 

みなさん、『ごはんがススムくん』っていうキムチを知っていますか???

 

最近キムチにはまっているんですけど、

 

この、ごはんがススムくんは格別なんですよ!!!(●^o^●)

 

止まらなくて、一晩でひとパック食べちゃいました(^O^)/

 

キムチは、代謝アップに、肌をきれいにする効果もあるので

女性には特におススメですよ(^o^)丿

 

韓国人は毎日キムチを食べるから肌もきれいなんですよね(^-^)

 

しかし、韓国に行った時、電車の中がキムチくさかったです(^-^)

 

私も今日キムチくさいと言われましたが(#^.^#)

 

 

 

話は変わるんですが、

 

女性の方で、体の歪みや、顔の歪みを気にした事がある方はいますか??

 

私は顔の歪みがひどいんです(゜-゜)

 

1か月の間で、最もゆがみが強く出る時があるんですよ(ToT)/

 

 

いつか分かりますか???

 

 

 

 

 

それは、生理前や生理中です(T_T)

 

 

生理前や生理中は、骨盤が開くので

 

体のバランスが悪くなるんですよ~\(゜ロ\)(/ロ゜)/

 

 

私は、生理前に鏡を見ると、明らかにほっぺの高さが違うんです(゜-゜)

 

そういうときにこそ、矯正を受けると、バランスも良くなるし

 

バランスが良くなると、生理痛も軽減できるんですよ(●^o^●)

 

 

体のバランスって本当に大事です!!!!

 

 

 

 

姿勢が崩れると…

2013.10.24 | Category: 姿勢改善

みなさんこんにちは~

 

昨日、からあげラーメンを夜食べてしまった……(>_<)

 

柔道整復師の舟坂です。

 

みなさんは最近正しい姿勢で生活してますか?

 

姿勢が悪くなるといろいろな所に痛みが出てきてしまいます。(+o+)

 

首・肩・背中・腰・股関節・膝・足首など身体の至る所に症状が出てしまうのです。

 

その中でも今日は首についてお話したいと思います。

 

首の痛み・首の動かしにくさには筋肉の痛みもあるんですが、それ以外にも姿勢からくるものもあります。

 

姿勢が悪くなる(猫背)になってしまうと首が前にいってしまいます。

 

そうなると首の後ろの筋肉が張ってしまい、通常よりも筋の負担が大きくなってしまいます。

 

ここで問題です!!

 

首が前にいき筋肉が張ってしまうと通常より何キロ負担が増えるでしょうか??

.

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答えは6キロです。

 

6キロって大したことないと思った方もみえると思うのですが、2ℓペットボトル3本が首にぶら下がっていると想像したらどうですか?

 

かなり重いですよね\(◎o◎)/!

 

姿勢が悪いだけでこんなにも身体への負担が大きくなってしまうのです。

 

逆に姿勢が正しい状態ならこんなにも負担がかからないということです!

 

みなさんも姿勢気をつけてくださいね!!